長青講場
2022年06月22日 14:03
馬是站着睡覺的嗎？
在沒有安全感的環境中，馬一般會站着休息，但並不是真的深度睡眠，這種休息方式會讓馬的體能得到恢復，同時在遇到危險時可以拔腿就跑。
在野外條件下，馬群休息時，通常會有一匹馬作為崗哨，它一般是站立狀態，觀察周邊環境，一旦發現異常，馬上提醒其他成員。
通常馬群中還有第二崗哨，它是半躺狀態，配合第一崗哨。其他成員則是躺平狀態。站着的在中間，左上角半躺，這樣馬群成員可以輪流地好好休息，又能最大限度地保證安全。
在沒有安全感的環境中，馬一般會站着休息，但並不是真的深度睡眠，這種休息方式會讓馬的體能得到恢復，同時在遇到危險時可以拔腿就跑。
在野外條件下，馬群休息時，通常會有一匹馬作為崗哨，它一般是站立狀態，觀察周邊環境，一旦發現異常，馬上提醒其他成員。
通常馬群中還有第二崗哨，它是半躺狀態，配合第一崗哨。其他成員則是躺平狀態。站着的在中間，左上角半躺，這樣馬群成員可以輪流地好好休息，又能最大限度地保證安全。
2022年06月22日 14:02
世界最大的淡水魚
柬埔寨漁民和研究人員在北部上丁省（Stung Treng）湄公河段，於6月14日捕獲了一條重300公斤、長3.9公尺的巨型魟魚，科學家指這是世界所發現最大的淡水魚。
柬埔寨漁民和研究人員在北部上丁省（Stung Treng）湄公河段，於6月14日捕獲了一條重300公斤、長3.9公尺的巨型魟魚，科學家指這是世界所發現最大的淡水魚。
2022年06月22日 12:11
夏季養生食療
中醫有「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」的說法，要依照季節去調養身心。夏季炎熱的天氣加上此時機能旺盛的心機能，人體容易遭到暑邪、火邪、濕邪的入侵，導致中暑或胃腸疾病。
根據中醫的五行理論，夏季對應「心」、「紅色」及「苦味」，所以「夏季養心」適合多吃一些紅色食物，例如番茄、紅豆、紅棗；或一些些苦味食物如苦瓜、蓮子、綠竹筍。 夏季盛產的蔬果消暑又能補充水分，例如西瓜、椰子、冬瓜、菊花等適量食用都有生津止渴、消暑解熱的功效。
中醫有「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎」的說法，要依照季節去調養身心。夏季炎熱的天氣加上此時機能旺盛的心機能，人體容易遭到暑邪、火邪、濕邪的入侵，導致中暑或胃腸疾病。
根據中醫的五行理論，夏季對應「心」、「紅色」及「苦味」，所以「夏季養心」適合多吃一些紅色食物，例如番茄、紅豆、紅棗；或一些些苦味食物如苦瓜、蓮子、綠竹筍。 夏季盛產的蔬果消暑又能補充水分，例如西瓜、椰子、冬瓜、菊花等適量食用都有生津止渴、消暑解熱的功效。
