長青講場

溱潼清明會船 陳一年╱圖

警方提醒市民，切勿忽視行山的危險性，出發前應根據個人能力規劃行程，量力而為；如天氣酷熱，應避免長時間曝曬，並應多喝水和補充流失的電解質，以免過分消耗體力。如有需要，應盡快尋求協助。

毒品調查科人員根據線報及深入調查後，於(4月2及3日) 採取打擊毒品行動，於沙田一幢工廠大廈內檢獲約706公斤懷疑可卡因 (市值超過九億三千五百萬元)，為本港執法機關偵破最大宗的可卡因案件。行動中，警方拘捕兩名男子(19-25歲），他們涉嫌干犯「販運危險藥物」罪。另外，警方於前日(4月2日)在秀茂坪區亦以「販運危險藥物」罪拘捕一名男子(61歲)， 他涉嫌販運約29.4公斤懷疑冰毒及懷疑海洛英，市值約1,500萬元。

元朗區少年警訊及元朗區體育會合辦青少年運動訓練課程於前日(4月2日)正式開始授課。課程邀請GMF體育學院為區內青少年設計及提供專業籃球訓練﹐由聯合華人企業社會責任慈善基金贊助，共有50名來自十多間不同中學的初中男女學生參與，當中包括元朗警區「喜瑪拉雅」計劃學員。課程目標是透過有系統的團體訓練，培養青少年健康生活模式、團隊合作精神、紀律及推廣種族共融。

東九龍總區已委任33名「動物守護 • 社區大使」計劃大使，成員包括愛護動物協會成員、寵物營養學專家、導盲犬訓練專家、寵物義工、社福機構領袖及大學生等等。警方將會與來自各界的動物守護 • 社區大使攜手合作，合力守護動物，提高公眾守護動物的意識，並將於各區推行一連串打擊殘酷對待動物的活動，凝聚社區愛護動物的力量。

（4月3日）在全港多區，包括深水埗、灣仔、元朗、觀塘等區突擊搜查多個餐飲業務處所、非法賭博場所、無牌酒吧及派對房間，並採取嚴厲執法行動，提醒市民嚴格遵從防疫規例

（4月4日）下午五時半， 警方收到西環一間老人院職員求助，指有一位94歲長期病患院友失蹤，警方隨即展開搜索行動。

去年全港一共有2,822人在單車意外中傷亡，較2019年的1,799人上升超過五十個百分比，當中超過二成的單車意外在沙田區發生。有見及此，警方沙田警區聯同新界南總區交通安全組，於復活節假期（4月2日至5日）期間推行單車安全週，向市民推廣單車安全。

區特別職務隊（District Special Duties Unit, 俗稱「Vice」） 的主要職責是打擊區內的賣淫、非法賭博及與毒品有關的活動。

早晨凡事皆如意

(彼得與狼)動畫 電影現場交響樂

二條城櫻花祭,光雕投影秀.(日本)

蘭花開得燦爛

九龍公園內之……漫畫星光大道展，值得一遊!

漫畫人像，細欣賞!

九龍公園之，漫畫路!

公園內河流水!

九龍公園，創意一景!

荔枝角公園有個大型滑板運動場地

米奇和米妮歡迎你.......

小熊細佬已經展開旅程了

笑話一則

美國優勝美地公園

打風落雨關節痛

關節痛可唔可以做運動？

晚安～㊗️溫馨夜晚

春回大地，萬象更新
濕潤的氣候，除了滋潤了花草樹木，生機勃勃，春意盎然;
亦是小蟲繁殖旺盛的季節，活躍起來，並佈滿在樹幹上。

懷舊糖蔥餅

食材
白蔥糖１包
椰絲少許
花生酥1包
春卷皮1包
炒香白芝麻適量

1準備好所有材料,將春卷皮隔水蒸軟一片片搣好備用上
2將白蔥糖切段,捏碎花生酥灑上芝麻椰絲在春卷皮上
3將春卷皮幅上來包成信封狀卷好收口
4用有蓋食物盒保存,便可享用

本港新增7宗新型肺炎確診，並無源頭不明個案，累計確診11531宗。

當中4宗為輸入個案，患者分別由印度和巴基斯坦抵港。另外3宗本地感染為關連個案，患者全部居於油塘邨華塘樓，涉及一名12日大的男嬰、一名7歲女童及31歲女子。3人是昨日確診，全部都是32歲任職售貨員男子的家人。

觀塘交通交匯處

上周五啟用，市建局表示，四日以來運作大致暢順，收到九宗巴士站閘門操作未如理想的報告。

市建局行政總裁韋志成在網誌表示，觀塘交通交匯處啟用首四日，已服務90萬人次。新的巴士總站內，八條巴士路線的上落客位置，分布在不同閘口，收到九宗閘門操作未如理想的報告，要轉為手動模式開關，而乘客要花時間步行至閘口，長者要適應新的佈局，過程中會有不便。

市建局正研究在交匯處內，加設字體較大及顏色對鮮明的標誌及資訊板，會邀請區內服務長者的地區組織協調審視設計