長青講場
2021年02月20日 18:32
芝麻多益處，降壓護心臟！
芝麻含有豐富蛋白質， 維生素，鐵，鈣，植物固醇，木酚素多種營養， 不但能夠降低壞膽固醇及血壓，而且亦可以抗氧化，保護細胞及促進心臟健康！
芝麻含有豐富蛋白質， 維生素，鐵，鈣，植物固醇，木酚素多種營養， 不但能夠降低壞膽固醇及血壓，而且亦可以抗氧化，保護細胞及促進心臟健康！
2021年02月20日 15:59
荔枝角Fit佬講古:
荔園全名是「荔園遊樂場」，原名「荔枝園」，其後改名稱為「荔園」，於1949年4月16日開業，當時號稱「南中國唯一近代巨型遊樂場」。荔園是由蔣伯英先生所創立，後來再由邱德根先生接手。荔園除了體育設施外還新增了大量遊樂元素，例如多種新式的機動遊戲，摩天輪、過山車、騰空飛艇、碰碰車、碰碰船等；此外還有百多檔攤位遊戲，以及一間『鬼屋』。遊樂場還設有海鮮餐館，商場，劇院，水上舞廳等設施。由此可見荔園現在是一個包娛樂，運動，遊樂於一身的多元化的遊樂場
荔園全名是「荔園遊樂場」，原名「荔枝園」，其後改名稱為「荔園」，於1949年4月16日開業，當時號稱「南中國唯一近代巨型遊樂場」。荔園是由蔣伯英先生所創立，後來再由邱德根先生接手。荔園除了體育設施外還新增了大量遊樂元素，例如多種新式的機動遊戲，摩天輪、過山車、騰空飛艇、碰碰車、碰碰船等；此外還有百多檔攤位遊戲，以及一間『鬼屋』。遊樂場還設有海鮮餐館，商場，劇院，水上舞廳等設施。由此可見荔園現在是一個包娛樂，運動，遊樂於一身的多元化的遊樂場
2021年02月20日 14:03
1960年代美孚油庫，即現時美孚新邨位置，右側小山黑頂平房為荔枝角醫院。
昔日美孚油庫。現今變成美孚新邨。
昔日美孚油庫。現今變成美孚新邨。
2021年02月20日 13:54
九華徑原名狗爬徑，位於下葵涌東南面，範圍包括九華徑村、九華徑新村、九華徑長坑村、九華徑泵房上村、南面的荔灣花園和華豐園以及位於荔園舊址的住宅華荔邨和荔欣苑。十八區區域劃分上九華徑隸屬葵青區，但清麗苑及盈暉臺則屬於深水埗區。
荔枝角Fit佬話當年九華徑是屬於荔枝角社區。
下圖為2009年九華徑大火。
荔枝角Fit佬話當年九華徑是屬於荔枝角社區。
下圖為2009年九華徑大火。
2021年02月20日 13:46
荔枝角Fit佬講古：
昔日九龍荔枝角海灣與泳棚相片一一
泳棚：東方會、青年會、華員會/智健會
隣近景色：美孚天橋、美孚新邨、茘枝角沙灘、舢舨
活動：划艇、游泳
（約1970年代）
昔日九龍荔枝角海灣與泳棚相片一一
泳棚：東方會、青年會、華員會/智健會
隣近景色：美孚天橋、美孚新邨、茘枝角沙灘、舢舨
活動：划艇、游泳
（約1970年代）
2021年02月20日 10:47
灣仔好姨講古
灣仔（東）碼頭（Wan Chai East Ferry Pier），是位於香港島灣仔海旁一個已拆卸的碼頭。
灣仔（東）碼頭（Wan Chai East Ferry Pier），是位於香港島灣仔海旁一個已拆卸的碼頭。
2021年02月20日 10:31
牛頭角順嫂講古。
淘大工業村第一座（1961年－2019年）是位於香港佐敦谷牛頭角道7號的工業大廈，樓高7層，曾經是香港一個大規模工業村淘大工業村的一部份。工業村在1954年開始發展，是淘化大同食品（淘大）生產基地，包括豉油廠、食品廠、汽水廠、紙廠、託兒所同員工宿舍等等，佔地超過20萬平方呎。恒隆現時持有大廈逾八成業權，包括地下至3樓、7樓全層及5樓A室等，涉及樓面逾7萬方呎。
於2016年慘遭祝融光顧後，恒隆地產在2017年申請將物業強制拍賣。到2019年3月26日，恒隆以底價20.756億元成功統一項目業權，計劃於原址興建一座住宅大廈及附設商舖，而大廈最終於2019年11月中旬開始清拆，2020年3月中完成。
淘大工業村第一座（1961年－2019年）是位於香港佐敦谷牛頭角道7號的工業大廈，樓高7層，曾經是香港一個大規模工業村淘大工業村的一部份。工業村在1954年開始發展，是淘化大同食品（淘大）生產基地，包括豉油廠、食品廠、汽水廠、紙廠、託兒所同員工宿舍等等，佔地超過20萬平方呎。恒隆現時持有大廈逾八成業權，包括地下至3樓、7樓全層及5樓A室等，涉及樓面逾7萬方呎。
於2016年慘遭祝融光顧後，恒隆地產在2017年申請將物業強制拍賣。到2019年3月26日，恒隆以底價20.756億元成功統一項目業權，計劃於原址興建一座住宅大廈及附設商舖，而大廈最終於2019年11月中旬開始清拆，2020年3月中完成。
