長青講場
2020年07月15日 18:44
香港現在疫情很嚴峻,我建議每次出街用左手去碰觸物件,當碰觸過任何物件後,馬上從右手在褲袋或手袋取出酒精噴灑液,噴在左手上再搓,確保細菌及病毒沒有沾到手上😄
2020年07月15日 12:40
常懷感恩之心
當我們還有閑情，還過著自由、平穏的生活時，其實亦有一群敬業者，為我們所享用的環境，付出了辛勞和汗水。
多謝你們!!
當我們還有閑情，還過著自由、平穏的生活時，其實亦有一群敬業者，為我們所享用的環境，付出了辛勞和汗水。
多謝你們!!
2020年07月14日 14:29
天氣酷熱,冇胃口,最好做個瓜粒湯,又湯又餸,正!
做法:
將蝦仁沖洗去除蝦腸及抹乾，加入醃料醃15分鐘。
冬瓜去皮切粒，冬菇浸軟，切粒，草菇沖洗，切粒。
瘦肉沖洗，切粒，甘筍切粒。
將清水加入鍋內煮滾，加入甘筍粒、冬瓜及冬菇粒滾10分鐘，然後加入瘦肉粒，蝦仁、草菇粒及薑片再滾5分鐘，最後加入適量鹽及胡椒粉調味。
做法:
將蝦仁沖洗去除蝦腸及抹乾，加入醃料醃15分鐘。
冬瓜去皮切粒，冬菇浸軟，切粒，草菇沖洗，切粒。
瘦肉沖洗，切粒，甘筍切粒。
將清水加入鍋內煮滾，加入甘筍粒、冬瓜及冬菇粒滾10分鐘，然後加入瘦肉粒，蝦仁、草菇粒及薑片再滾5分鐘，最後加入適量鹽及胡椒粉調味。
