長青講場

白鷺翔集山水間.....

日本羽毛球女神志田千陽與譚寧老友鬼鬼

在湛江 偶遇法式風情 ...

工聯會職業再訓練中心之髮型助理基礎證書

李發彬奪得舉重男子61公斤級冠軍

奧運冠軍和石家莊.....

天津之眼 天津之眼...

馬林致謝何冰嬌...

將3R服務帶入鄉郊社區

住進亞洲首座全包式自然山水度假村

舉重——女子49公斤級：侯志慧奪金

今次西松屋不但有好多大熱日牌

深圳今年仲會開不少新商場

中國隊暫列金牌榜第2

走下拳台，常園的長髮紮成馬尾垂在腦後

七夕快樂

農曆七月初七(星期六)

美麗的蝴蝶

早安大家好

大自然美景

雄偉的西藏布達拉宮

奇花異草

廣闊的田野

元氣四寶茶

早晨

早安老友記，身體健康。人人吉祥如意，四季平安，天天笑口常開！

無西番蓮 花！

要學會淡泊名利，才會活得瀟灑。平淡生活其實很快樂！

夏天除了消暑，還要消水腫。去水腫的湯水食材總有薏仁及赤小豆，其實荷葉也幫到手。平日包糯米雞的荷葉，煲水飲用有助去水腫。雞蛋富含膽鹼（Choline)不僅對抑鬱症、記憶力及認知障礙有療效，更是維持肝臟正常運作不能或缺的元素！蓮藕綠豆薏仁湯利水，除濕，清熱，消暑去水腫 女生最怕的水腫問題，可能由「濕」所致，水腫令體液流動不暢順，濕重加劇。濕重容易使人疲倦，去濕湯水在春夏期間有助利水除濕去水腫，清熱消暑！

各位早晨