用戶的動態

泰式柚香鮮蝦沙律
我喜歡柚子果肉味甘酸，潤肺生津止渴。用果肉做沙律是一個不錯的好選擇。

南瓜

南瓜食譜中,養生南瓜煲簡單易煮，是我的至愛之一。
南瓜性溫，味甘，入脾、胃經。在中醫的角度，南瓜比起青瓜、冬瓜、節瓜等瓜類更溫和，非常適合脾胃虛寒的人。並且南瓜對心臟有幫助外，還可以消痰止咳。從現代營養學的角度分析，南瓜含有豊富的胡蘿蔔素、B群維他命、維他命C和鈣、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含的果膠可以保護胃腸道黏膜，南瓜所含成分還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

紫薇
紫薇是一種適應性強的長壽樹種，它的樹形不高，生了樹皮後，舊皮就會脫落，所以看起來樹幹是光滑的，而當紫微開花時，遠遠望去滿樹盛開鮮花，而且花旗長達100多天，因此有了「滿堂紅」、「百日紅」的美名。紫微還有一個有趣的名字叫「癢癢樹」，只要用手輕撓樹幹，樹就會抖動，像是人怕癢一樣！

煤
煤是古代的植物遺體埋藏在地下，經過複雜的生物化學作用和地質作用，而逐漸形成的固體可燃性礦物。煤的外表全黑褐食，化學組成已有機質為主，燃燒後能釋放出大量的熱量，是重要的能源資源。煤充分燃燒後主要產生二氧化碳，但不充分燃燒的時候，會產生致命的一氧化碳。

四川雙橋溝
雙橋溝是四川四姑娘山景區三溝之一，溝內開發最深入、景色最豐富，最適合大眾旅遊的景區，全長40余公里，面積約216.6平方公里。
雙橋溝的得名是因為當地老百姓為了便於通行，在溝內搭建了兩座木橋，其中一座是由楊柳木搭建而成，俗稱楊柳橋；另一座由紅杉木搭建而成，俗稱便橋。溝內山勢陡峭，曲折幽深，山水相依，草木相間，雲遮霧繞，宛若仙境。人參果坪、隆珠措、五色山、攆魚壩、日月寶鏡、獵人峰、鷹嘴岩、紅杉林冰川等景致如錦簇畫廊，令人流連忘返。

瑪利奧賽車遊戲中的冰品巡迴賽已開始，各路英雄大發虎威，爭奪殊榮。

白露

今天是白露，是二十四節氣中第十五個節氣，也是秋天的第三個節氣，標誌著仲秋的開始，白露晝夜溫差最大，早晚涼風陣陣，大家要注意預防感冒等呼吸道疾病。

數月前曾用咭紙板做過捕夢網，今次用線編織出網，加上一些飾物，成一睡房掛飾。

我喜歡用自己喜歡吃的椰菜花、磨菇、西芹、車厘笳做沙律，清爽又有營養。

廚餘紥染布藝是環保又實用的活動。

野獸派是20世紀的一種藝術運動，野獸派畫家熱衷於運用鮮豔、濃重的色彩，直接從顏料管中擠出的顏料，以直率、粗放的筆法，創造強烈的畫面效果，充分顯示出追求情感表達的表現主義傾向。

今早導師以風浪中的平安為題，教我們繪畫技巧。

美國一批矽谷億萬富豪，多年來祕密籌資8億美元,在北加州郊區索拉諾（Solano）購入約202平方公里的土地，希望打造出夢想中的「新綠色城市」。

老友記在社區中心學做兔子燈送孫仔、孫女和小朋友，大家一同慶祝中秋節。

現正在會展舉行的時裝展，吸引不少很業界人士到場參觀。

網上學習自製果醬蛋糕，跟足程序和巧妙之處，焗出來的蛋糕夠鬆軟香滑。

網上學習自製果醬蛋糕，跟足程序和巧妙之處，焗出來的蛋糕夠鬆軟香滑。

法國「食藝」被視為浪漫。在法國人的精神追求和生活態度裏，「吃」是一種被玩出花來的藝術，而美食和美酒、共同構成了這種藝術的主要來涵。

瓦努阿圖被稱為幸福的「世外桃源」。世界各國遊客專程飛來瓦努阿圖探訪原始部落，不僅讓當地的獨特文化被世界看見，還為瓦努阿圖帶來了外匯，並帶動了本地消費。政府對原始部落的保育和資助也使土著獲得了更多的收益，可謂一舉多得。

河南洛陽唐三彩小鎮

河南省洛陽市朝陽鎮南石山村，以生產唐三彩而聞名。近年，當地政府積極引導三彩產業數字化建設工作，推動唐三彩燒制技藝傳習館、唐三彩陶藝博。

潮州木雕
潮州木雕是廣東潮州地區的一項民間雕刻藝術，多以堅韌度適中的樟木為材質，鏤刻形式豐富多樣，有浮雕、沈雕、圓雕、鏤雕、通雕等多種手法，雕出的成品剔透玲瓏，層次豐富。在一件雕刻上常以「之〞宇形佈局構圖，利用山水亭閣將曲折、連續的故事巧妙地分割為不同畫面，做到人物繁而不亂，情節生動有序。
潮州木雕的裝飾設計最惹人注目的就是門，門被分出頂橫肚、枋欄門窗企肚、中橫肚、大肚和下橫肚-等裝飾部位，各部位裝飾所用題林、形式和手法各不相同。除建築裝飾雕刻外，潮州木雕尚可製作神亭、神轎、進盒、宣爐罩、燭台、果碟等神器裝飾。

韓國南原是韓國漆器的故鄉。漆器為高麗時代的傳統工藝，其中又以螺鈿漆器最為精美絕倫。螺鈿漆器是硏磨、裁切的貝殼薄片作為鑲嵌紋飾的漆器。其製作工藝相當複雜，通過精心選用夜光螺等優質貝殼，將其剝離、裁切成纖細的點、線、片，然後一點一點地嶔貼於漆器表面。作品精致纖巧，輕巧轉動，五光十色，燦若紅霞。

遊覽坐落於迪拜灣畔的阿法迪歷史街區，可以領略19世紀中期迪拜老城區的生活風貌。這個街區是一處重要文化遺址，有充滿了當地風土人情的小禮品商店，遊客可以買到當地藝術家製作的印刷品、紀念品和其他阿拉伯風格的小擺設。

中醫師建議秋季抗敏首重潤，防治季節性濕疹。
我喜歡黃菊花雪蓮子粟米紅蘿蔔湯。
紅蘿蔔健脾化滯，潤燥明目，能潤皮膚。蓮子潤膚養顏，含有獨特的雪蓮內脂及雪蓮多糖，有效防止肌膚被紫外線侵襲。「黃菊入藥，百菊入茶」，黃菊清熱力強，熱症重， 伴有咽喉痛的皮膚痕癢最適合。

粉葛蓮藕大魚尾

粉葛能生津止渴，養陰生津，清熱解毒，亦有舒緩肌肉與骨骼酸痛、降血壓、降血糖等功效。此湯河補脾,清熱袪濕，舒緩肌肉痛。

香柚炒時蔬

中秋柚子大造，來一味香柚炒時疏應節又有益。
柚子含有豐富的維他命B1、B2、C、P及鈣質。早在明代李時珍「本草綱目」就記載，柚子從果肉、果皮到花葉都有療效。柚子果肉美金酸，性寒，有消食解酒，理氣化痰，潤肺清腸，生津止渴，補血健脾開胃等功効。

多謝好朋友晨早送上祝福，十分窩心。

好同學和我都有學太極，她送我這畫鼓勵我終身學習強身健體的太極。

迪拜棕櫚島安納塔拉度假酒店坐落於迪拜海岸線的人造奇觀，靜蘊安寧，豪奢華貴，吸引八方來客，被視為一個都市世外桃源。

三寶蓮藝術聚落
三寶年坐落於景德鎮城南三寶村，是一處集文創，藝術，旅遊的藝術聚落。園區包括創意設計、文化交流、藝術展覽、高端民宿、陶瓷體驗、餐飲美食等，並集合數百位藝術家和設計師，共同建立一個小而美的藝術生活理想國。