用戶的動態

江蘇洪澤湖大堤
洪澤湖大堤，古稱高家堰。乾隆多次到洪澤湖，不是為了賞鳥，而是為了視察高家堰的修築。

正陽門位於北京天安門廣場南側正中，是明清北京城內城的正南門。 1988年，正陽門被列為全國重點文物保護單位。20世紀90年代，正陽門箭樓和城樓先後對公眾開放。

二十四氣節配合中國曆法，方便以農民耕種。

大樹可遮蔭，一點也沒有錯。

昨天早上陰睛不定的旺角東站相當冷清。

二人深圳飲早茶花費六十元人民幣，十一時前結帳6.8折。

維多利亞港的夜景十分迷人，燈光閃爍。

帕盧斯瀑布
帕盧斯瀑布是美國最氣勢磅礡、最美麗的大瀑布，也是自然攝影勝地。瀑布由河流下瀉跌落將近60米，然後注入山谷，形成了波瀾壯闊的帕盧斯瀑布。

三盞燈餐廳視野開寬，正對大澳吊橋，盡收美景。三盞紅油燈作為前景，在藍天白雲的襯托下色彩鮮艷奪目，和紅色的神艇構成一幅美麗的畫卷。

蘇州千年歷史名街山塘街，如今
依然繁華依舊。

留園是蘇州的一個中國園林，園內有建築以及奇石。1961年，留園被中華人民共和國國務院公佈為第一批全國重點文物保護單位之一。1997年，包括留園在內的四座蘇州古典園林被列為世界文化遺產。

棲靈塔是早在隋文帝仁壽元年於大明寺內建棲靈塔， 塔高九層，塔內供奉佛骨，謂之佛祖即在此處。本焚僧大覺遺靈之言，故稱「棲靈塔」。

瘦西湖形狀苗條，如少女的柳腰，一如其名。

蘇州博物館的「亮栗而行一乾隆南巡2022」展覽。

莧菜具藥用價值，據說有潤腸通便等功效。紅莧菜煮出來的麵湯會是紫紅色的。

金手指
Moondrops 是金手指的商品名稱，是一種無籽黑提，最早培育自美國的加州。去年中秋節前開始出現在中國的市場，今年初又有產自南非和澳洲的手指提子出現。

下月二十九日是中秋節。街上已有不少各式各樣的花燈出售。

韭菜炒核桃
韭菜具有益脾健胃、溫腎壯陽、溫中行氣、散血解毒的功效，有助於增強人體免疫機能和防治多種疾病。
核桃能延緩腦神經衰老，是益智、強身、健腦的佳品，且含有多種維生素可以提高皮膚的生理活性使皮膚更加細膩有光澤。常食核桃不但膽固醇不升高，還能減少腸道對膽固醇的吸收。所以很適合動脈硬化、高血壓和冠心病食用。經常食用還有補腎固精之功效。還可防止細胞老化、健腦、增強記憶力。核桃個性安分，生吃、水煮、燒菜樣樣皆可。

腸道健康
保護腸道並不難，只要每日堅持吃完整食物，例如多種不同瓜莱、適量水果、未加工的肉類，已有助於減少腸道的壓力。

喀納斯

如果要去北疆看秋天，喀納斯屬於必打咭的景區。每一個畫面都像走進了童話世界。最佳觀賞期一般在9月中下旬到10月上旬。喀納斯湛藍的湖泊靜靜地躺在群山中，仿佛一顆明珠鑲嵌在大地之中，遊客可以坐着小船，漫遊湖泊，感受清風拂面的溫暖。月亮灣是喀納斯景區里最美的一道，當秋天葉子變得金黃，配上翡翠一樣的湖水，超級驚艷。

Omega 3是最為人認知的保健營養素。它有多種功效的不飽和脂肪酸，除了對心血管、大腦等尤其有益外，最新研究發現，Omega-3亦有助改善哮喘、慢阻肺病等肺部問題。

貝加爾湖

貝加爾湖是是一座位於俄羅斯東西伯利亞的一座湖，是1全球最深的湖泊，最深處1637米，淡水量可供50億人使用半個世紀。湖長636公里，平均寬48公里，面積3.15萬平方米。整個構圖是由地層斷層坍塌形成的。湖面海拔455米，平均水深730米。

雲南「土掌房」
雲南紅河哈尼族彝族自治州管轄的瀘西縣城南部永寧鄉境內，有一個村子名為城子古村，這個村子之所以特殊是因為存里的房子是連城一排的，是一個整體，這種房子的建築風格在當地被稱為「土掌房」。
城子古村裏的土掌房彼此都是相連相通的，從遠處看就是一家挨着一家，中間並沒有距離，全村的800多間土方都是連在一起的，也許也是因為大家都居住在這樣的彼此相通的房子裏，所以城子古村裏的人都非常有愛，彼此之間也樂於幫忙，就像一個大家庭一樣。

竉物店的窗廚顯示了店的名稱和出售的寵物，很別出心裁。

昨天編織了一小袋，小飾物好別緻。

紅掌和蘭花一起種一盆內不會爭姸鬥麗，各顯美態。

深圳老店的食物很有水準，碟頭大，夠四人吃有餘。

補血可多進食鐵質豐富的食物，例如紅肉、菠菜、雲耳和黑木耳等食物。

天氣炎熱，如果需要限水但又渴熱難當的話，可含冰粒或檸檬片，生津之餘又不會攝取過多水分。

患者中風後可能更難獲得所需營養素，所以要保持良好的飲食習慣，才能改善健康、降低中風的後遺症。