用戶的動態

賀壽

古代賀壽和現今賀壽的禮儀大有不同。以大壽桃去賀壽只可懷舊。

鹿兒島

鹿兒島的火山、溫泉、美食等美好的東西都是遊客人十分嚮往的，尤其是當地的美食和浸溫泉是不容錯過的。

酪梨
酪梨又名牛油果，是女士瘦身的營養食物，其功效能抗氧化、預防發胖、仰制血糖、改善僵硬和加速排毒。

賀卡

今早網課學用和紙膠帶製作各種不同的賀卡，簡單又實用。

賽馬會創意藝術中心

賽馬會創意藝術中心是一個致力推動香港創意藝術發展的嶄新藝術項目的主辦單位，位於石硤尾白田街，是由香港房屋委員會工廠大廈改建成的。

饒宗頤文化館

饒宗頤文化館秉承「文化傳承」的理念，建立一個廣闊而開放的文化平台，讓社會市民大衆在這平台上作文化交流，並傳承和體驗獨特的香港文化。此文化館會與本地及海內外文化團體不時以各種合作模式，舉辦各類型不同的文化藝術活動，推廣中華文化。

福榮街

深水埗福榮街是一條吃喝玩樂的街道，尤其是購物，日常生活貨品款式價錢都很相宜，深受普羅大眾喜愛去消費的地方。

中文大學未圓湖

未圓湖內有荷花池、竹林、睡蓮、黃花風鈴木、垂柳......等多樣植物 ！ 在秋冬季節，湖邊的落羽松和斜坡上的楓香樹便會轉紅，另整個湖景色非常美麗。
未圓湖內更築有拱橋、曲橋、獅子亭，湖中飼養大量錦鯉。在這裡可以影花、影草、影樹、影人、影雀, 是個攝影熱點。

雨天海景

今天雨勢比昨天大，整個維大利亞港煙雨濛濛。

Cafe Stream
Cafe Stream是屬於教師俱樂部的一間普通樓上咖啡室，但是老闆進行了一個大革新加入stem 元素，是本港首間融入stem 學與教元素的餐廳，亦是親子消遣的好地方。

東大門
換季一想起添衣服，韓國東大門是購買女裝的首選。不但價錢和款式合理和新穎，且有24 小時的購物廣場和街道，十分方便購物。

意大利萊科

春夏是意大利萊科的旅游旺季，著名景點有科莫湖、米蘭大教堂、斯科爾扎城堡、斯卡拉歌劇院和布雷拉宮博館等，適合喜歡研究文化和藝術的遊客到訪。

香煎三文魚配芒果莎莎

煎三文魚香口，芒果香甜，莎莎醬酸酸甜甜，這個配搭開胃醒神。

薑黃甘筍雞肉藜麥湯
這湯特別在薑黃和藜麥在食譜中的營養價值和益處。

紅咖喱煎魚餅

食材魚餅可以用鯪魚滑，加入調味料後拌成膠狀，然後將切碎的香茅、芫荽和檸檬葉加魚膠內搓成小餅狀。最後把煎至金黃的魚餅沾甜辣醬伴吃。

南瓜鹹蛋黃虎蝦

用綿滑清甜的南瓜蓉代替部分鮮香的鹹蛋黃能提升虎蝦的味道，而且色香味俱全又不膩口。

2022 年耆康會賣旗日

智有腦的好街坊灣仔好姨和我一定支持耆康會賣旗日。到時疫情放寬會我們會一同登記成為街上賣旗義工，和大家見面，齊齊做善事。

按壓八邪穴

熬夜、睡眠不足、壓力大，或者是單純吃太鹹，甚至是手部因為扭傷、骨折等無法活動，都會導致手指水腫發生。而這樣的症狀，小則是無法穿戴首飾，嚴重更可能導致手指關節僵硬、手部活動困難。
八邪穴的位置，就在手指與與手指根部連接處，包含左右、從大拇指到小拇指，總共有8個。藉由按摩這些穴道，除了能夠促進血液循環、溫暖手腳，還可以減少體內毒素累積 。 如果想要比較有效率，則可以採用十指交扣的方法，讓雙手手指貼在八邪穴上，並且向下壓約3分鐘。刺激八邪穴除了能夠有助於消除手指浮腫，還能夠刺激所有經過此處的經絡、促進循環，因此這些動作，對於消除全身的浮腫都有幫助。

菠蘿

菠蘿含豐富膳食纖維，有助促進腸道蠕動，紓緩便秘；菠蘿蛋白酶有助蛋白質分解消化，幫助吸收和促進消化，尤其適合消化能力欠佳的人如長者。

素獅子頭
素獅子頭主要食材是板豆腐、蓮藕粉或地瓜粉，其他食材可以加紅蘿蔔粒、乾香菇、馬蹄、杏鮑菇、新鮮黑木耳、薑芹菜粒。做法是先蒸後炸。

豉汁蒸魚

新鮮淡水魚用豉汁蒸非常惹味好吃。

芥蘭炒雞柳

幼嫩肌膚的芥蘭口感脆嫩，含豐富葉綠素，與雞柳同炒，是一美味可口下飯小菜。

水上單車

幾位知己朋友坐水上單車在海面上遊玩，一邊傾談，一邊欣賞周圍景色是休閒的享受。

海上美景

水面上岸邊景物的倒影和船隻行駛時濺起的浪花，相映成趣，構成海上美景。

壽司

甜圈形的壽司很別緻，自製請客一定受客人喜歡。

飾物
店舖的招財飾物好吸引。

第二期和諧粉彩
我邀請了新朋友和我一起上和諧粉彩課。今天第一課主題是圓.緣，畫的是圓圈，大家一同上課是有緣。

吞拿魚意粉
這款吞拿魚意粉有特別的醬，用了魚形上碟，看到都想試試味道。

八爪魚沙律
八爪魚沙律不單色香味俱全，上碟賣相亦吸引。

鴨跖草

本品性味甘寒，有清熱解毒的功效，凡外感發熱，或熱性病發熱不退，可單味應用；也可配合解表藥或清熱藥同用。對於咽喉紅腫疼痛，可配伍蒲公英、烏蘞梅或土牛膝、大青葉等同用。用治癰腫瘡瘍，可配地丁草、蒲公英、野菊花等藥同用。