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2021年06月17日 11:11
肌少症不容忽視
從字面上可理解為肌肉量變少，其實肌少症指的不只是肌肉質量減少，而是包括肌肉力氣減退、活動表現變差。尤其當年長者出現走路速度變慢、沒有力氣擰毛巾、從椅子起身的速度變慢、瓶蓋轉不開等等，就必須高度懷疑有肌少症的風險！
從字面上可理解為肌肉量變少，其實肌少症指的不只是肌肉質量減少，而是包括肌肉力氣減退、活動表現變差。尤其當年長者出現走路速度變慢、沒有力氣擰毛巾、從椅子起身的速度變慢、瓶蓋轉不開等等，就必須高度懷疑有肌少症的風險！
2021年06月17日 10:15
重插花朵
重插花朵是因為每項花朵都有它們各自的花期；例如，玫瑰花只有四、五天花期，康乃馨可以有十天花期｡康乃馨就算插了十天，仍然燦爛｡ 重插花兒是從環保概念出發。
重插花朵是因為每項花朵都有它們各自的花期；例如，玫瑰花只有四、五天花期，康乃馨可以有十天花期｡康乃馨就算插了十天，仍然燦爛｡ 重插花兒是從環保概念出發。
2021年06月17日 10:15
新形象相架
這diy 手工很簡單，適合小朋友做。先將木人形相架繪好，貼上飾物，然後設計人物造型，給人物穿上衣服、帽子等。最後將喜愛的頭部照片插上和把腳黏上圓板上使人物能站立。
這diy 手工很簡單，適合小朋友做。先將木人形相架繪好，貼上飾物，然後設計人物造型，給人物穿上衣服、帽子等。最後將喜愛的頭部照片插上和把腳黏上圓板上使人物能站立。
2021年06月16日 14:28
瑜迦環
上了一堂免費瑜迦伸展班，老師教用一小小瑜迦環可以做很多伸展瑜迦動作。網上也有很多有關瑜迦環的伸展示範，可以自學。
上了一堂免費瑜迦伸展班，老師教用一小小瑜迦環可以做很多伸展瑜迦動作。網上也有很多有關瑜迦環的伸展示範，可以自學。
2021年06月16日 14:16
冷知識
西印度群島中發現一個自轉的小島不要驚慌，是人們眼中9大恐怖神秘島嶼之一的「旋轉島」。它的旋轉速度很快，最快時可每分鐘轉一圈，最慢時12分鐘也會轉一圈，而且從來沒出現任何反轉現象。有人猜測這可能是外星人通往某地的入口，很多學者專家也多次前往考察，但時至今日，也沒有找到這座島旋轉的原因。
西印度群島中發現一個自轉的小島不要驚慌，是人們眼中9大恐怖神秘島嶼之一的「旋轉島」。它的旋轉速度很快，最快時可每分鐘轉一圈，最慢時12分鐘也會轉一圈，而且從來沒出現任何反轉現象。有人猜測這可能是外星人通往某地的入口，很多學者專家也多次前往考察，但時至今日，也沒有找到這座島旋轉的原因。
2021年06月15日 08:45
冷知識
水母對人類的威脅遠高於鯊魚。因為水母一旦遇到獵物從不輕易放過。水母的觸手是極具危險性的，據說有的水母的觸手最長可以達到30米左右，所以如果我們看見了水母最好是離得遠遠的。
水母對人類的威脅遠高於鯊魚。因為水母一旦遇到獵物從不輕易放過。水母的觸手是極具危險性的，據說有的水母的觸手最長可以達到30米左右，所以如果我們看見了水母最好是離得遠遠的。
2021年06月14日 12:10
人像相片編輯程式
朋友介紹我用近日年輕人常用的免費相片編輯程式，我把人像照片輯成漫畫3 D 款式，一玩便愛不釋手。
朋友介紹我用近日年輕人常用的免費相片編輯程式，我把人像照片輯成漫畫3 D 款式，一玩便愛不釋手。
2021年06月13日 13:40
一本好書
我很喜歡這書，教導小朋友自小要存感恩的心。書中內容正能量，Precious Monents公仔美麗又吸引。
我很喜歡這書，教導小朋友自小要存感恩的心。書中內容正能量，Precious Monents公仔美麗又吸引。
