用戶的動態

牡丹花！

五種食物，澆滅身體五把火！
蓮子，芹菜，綠豆，百合，枸杞子山萸！

做人應該懂得珍惜，尊重和感恩，幫助過自已的人！

晚安
祝福大家喜樂平安，快樂常在，甜蜜到天明！

雲泉仙館牌坊！

雲泉仙館標誌，門口有福，祿，壽三星！

雲泉仙館內後花園，有停台樓閣，非常優雅！

雲泉仙館內，有龍有鳳，顯現神氣十足！

早安老友記，身體健康，今天天氣還是寒冷，大家謹記加衣保暖，保重身體，勿著涼。祝願大家健康快樂每一天！

紅加白康乃馨！

晚安
一夜舒心好眠，美夢成真到天明！

石生花！

寒冷冬天乾燥容易咳，九個止咳小妙招！

人的一生活在世上，應該對自己好一點，不要理會他人說三道四，自己喜歡做什麼便做什麼，我行我素，生活更各寫意！

早安老友記，身體健康，天氣寒冷，大家記得著多件厚衫， 保暖身體，勿著涼！

多肉粉黛蘭！

堅持健康，用餐十大守則。
預防癌症的五不吃與九多吃！

剝掉外層老葉就可行？高麗菜怎麼洗才能避免蟲卵與農藥殘留？高麗菜富含膳食纖維，可以增加糞便體積，幫助排便順暢清宿便。降低癌症發生率：
台灣癌症基金會指出，經動物實驗證實，高麗菜中的吲哚 及異硫氰酸鹽能抑制(膀胱癌、乳癌、肝癌、肺癌及胃癌)等！

晚安
人人平安健康，事事顺心如意，舒眠到天明！

尖沙咀碼頭，天氣凍遊人少！

入夜尖沙咀碼頭，人氣稀少咗啲，因為今日氣溫好凍，只得 六/七度好凍，好多人都不願出街狂歡！

蔬菜有防癌的益處，且煮成蔬菜湯更好吃！

早安老友記，身體健康，天氣寒冷大家謹記加衣保暖，勿著涼保重身體！

蝴蝶花！

有句俗語說 : 計劃永遠趕不上 變化。人生無常，珍惜當下！

生命就是無價之寶，活著就是福。只要安分守己做人，心好命就好！

晚安
祝願人人平安幸福，有個甜蜜的美夢到天明！

好可愛的小白貓貓！

如果你早上醒來，發現自己還能自由地呼吸。一定要好好感恩，要知足還能活著就有福了！

預防骨質疏鬆可以從吃做起 >像是豆腐，香菇及蝦皮，富含鈣質及維生素D，可以促進骨骼鈣化及生長 >醫師分享一道(香菇釀蝦皮豆腐)，有效預防骨質疏鬆症。北京積水潭醫院風濕免疫科主任醫師黃彥弘指出，骨質疏鬆症是伴隨人類衰老的一個自然過程，從理論上來講，是不能治癒的，能做的就是想辦法延緩老化，只要讓我們的骨骼妥善為我們的身體服務一輩子就可以了。