長青講場
2024年04月06日 20:51
青岩古鎮，國家AAAAA級景區，位於貴陽市南郊，為貴州省四大古鎮之一。建於明洪武十年（1378年），原為軍事要塞，距今有600多年的歷史。鎮內設計精巧、工藝精湛的明清古建築交錯密布，寺廟、樓閣畫棟雕梁、飛角重檐相間；人文薈萃，有著眾多歷史名人。擁有中國歷史文化名鎮、中國具魅力小鎮、中華詩詞之鄉、中國較美觀景拍攝點等多項稱號。
2024年04月06日 20:47
太極運動
的好處
太極拳對健康的影響發現在體格發育，心臟血管系統、呼吸系統、骨骼系統的結構形態與機能情況等各方面，練太極拳的一組指標好，老年性變化的程度也低。
的好處
太極拳對健康的影響發現在體格發育，心臟血管系統、呼吸系統、骨骼系統的結構形態與機能情況等各方面，練太極拳的一組指標好，老年性變化的程度也低。
2024年04月06日 20:47
中國民間舞蹈
中國民間舞蹈很主要的一個特點，就是舞蹈與歌唱的緊密結合。這種載歌載舞的形式，自由、生動、活潑，可以比純舞蹈易於表現更多的生活內容，而且通俗易懂，所以非常為中國廣大人民群眾所喜愛。巧用道具，技藝結合。中國的很多民間舞蹈都巧妙地使用道具，如扇子、手帕、長綢、手鼓、單鼓、花棍、花燈、花傘等等，這就大大地加強了舞蹈的藝術表現能力，使得舞蹈動作更加豐富優美、絢麗多姿。情節生動，形象鮮明。中國的民間舞蹈很著重於內容，大多都有一定的故事傳說為依據，因此，人物形象鮮明、人物性格突出。雖然有的舞蹈僅是表現某一種情緒，但它也多是作為一個完整的故事情節的片斷而出現的。
中國民間舞蹈很主要的一個特點，就是舞蹈與歌唱的緊密結合。這種載歌載舞的形式，自由、生動、活潑，可以比純舞蹈易於表現更多的生活內容，而且通俗易懂，所以非常為中國廣大人民群眾所喜愛。巧用道具，技藝結合。中國的很多民間舞蹈都巧妙地使用道具，如扇子、手帕、長綢、手鼓、單鼓、花棍、花燈、花傘等等，這就大大地加強了舞蹈的藝術表現能力，使得舞蹈動作更加豐富優美、絢麗多姿。情節生動，形象鮮明。中國的民間舞蹈很著重於內容，大多都有一定的故事傳說為依據，因此，人物形象鮮明、人物性格突出。雖然有的舞蹈僅是表現某一種情緒，但它也多是作為一個完整的故事情節的片斷而出現的。
2024年04月06日 20:44
曇華林
被譽為武漢的「小瑞士」，文藝氣息與復古風的老建築交相輝映，歐式的小房子錯落有致的坐落在街道兩旁，是網上非常火熱的網紅打卡地之一。
被譽為武漢的「小瑞士」，文藝氣息與復古風的老建築交相輝映，歐式的小房子錯落有致的坐落在街道兩旁，是網上非常火熱的網紅打卡地之一。
2024年04月06日 20:43
湖南莽山國家森林公園以蟒蛇出沒，林海莽莽而得名。它地處湘粵交界的南嶺山脈中段，位於湖南宜章縣的最南端，年平均氣溫為17.2°C。
2024年04月06日 20:42
梅菜扣肉
梅菜扣肉是家客名菜之一，以肥而不膩肉質香而出名。以新鮮大菜為原料，經過煮、曬、蒸等工序烘制而成梅菜乾，用來烹制梅菜扣肉，梅菜清甜爽口，吸收了五花肉的油和湯汁，味道立即豐富起來，五花肉又帶著梅菜的清香，彼此相輔相成。
梅菜扣肉是家客名菜之一，以肥而不膩肉質香而出名。以新鮮大菜為原料，經過煮、曬、蒸等工序烘制而成梅菜乾，用來烹制梅菜扣肉，梅菜清甜爽口，吸收了五花肉的油和湯汁，味道立即豐富起來，五花肉又帶著梅菜的清香，彼此相輔相成。
2024年04月06日 20:41
特式蛋糕
我喜歡色香味俱全，以日本富士山造型的蛋糕。這蛋糕外層沾上白朱古力及鋪滿抹茶蛋糕碎。切開蛋糕，草莓流心便會一湧而至。
我喜歡色香味俱全，以日本富士山造型的蛋糕。這蛋糕外層沾上白朱古力及鋪滿抹茶蛋糕碎。切開蛋糕，草莓流心便會一湧而至。
2024年04月06日 20:41
山藥食譜
在所有山藥的做法中，炒山藥是最營養美味的。山藥切成片下鍋爆炒，因加熱時間短，所含營養成分，尤其是維生素C丟失得較少。
比如素的有山藥炒木耳、西紅柿炒山藥，葷的有山藥炒肉片、山藥炒腰花、山藥炒蝦仁、山藥炒雞丁等。
在所有山藥的做法中，炒山藥是最營養美味的。山藥切成片下鍋爆炒，因加熱時間短，所含營養成分，尤其是維生素C丟失得較少。
比如素的有山藥炒木耳、西紅柿炒山藥，葷的有山藥炒肉片、山藥炒腰花、山藥炒蝦仁、山藥炒雞丁等。
2024年04月06日 20:40
菠蘿是濕熱性質的熱帶水果，吃多容易上火，還會導致脾胃滋膩，引起脾胃失調，加重體內濕氣。大量食用的話，會引起食慾不振、腹脹、消化不良等症狀。
