長青講場

西九海旁之長廊，散步好舒暢!

微縮影之，藝術展!

微型縮影之街道!

早晨， 自製蜜汁义燒!

乙肝患者
乙肝患者要注意健康，以下5樣東西不能沾口。

北京奧運
14年前的今天，北京奧運開幕。

血管垃圾
下述的6種食物，有助清理血管垃圾。

如意
這清乾隆二十二年（1757年）或以後青玉填金如意是乾隆帝御筆蘭亭序如意。

屏風

古代中式屏風喜歡使用紅木在屏風的邊框上進行大量的精密彫花，也會加上絲綢緞做裝飾，屏風紙張上常會採用清明上河圖、白美圖、韓熙載夜宴圖、仕女圖等名畫作為主題。

雪山

旅居美國的同學知道香港今年七月持續高溫21 天，她送我一幅自畫雪山畫給我降溫。

國際貓日

今天8月8日是「國際貓日」，紀念日由國際愛護動物基金會於2002年制訂，旨在提倡用愛心對待貓咪。

小朋友百日宴

小朋友的百日宴場地佈置十分熟，充滿歡樂氣氛。

細藝大笪地

下週一（八月十五月）在旺角麥花臣球場有細藝大笪地免費入場活動。有遊戲、工作坊和表演等，有時間，可以去逛逛。

晚安，美夢成真！

下一站.萬點燈光

多謝香港耆康老人福利會寄來面書「下一站.萬點燈光」遊戲的禮物。

晚安吉祥

日與夜

同一地點，日與夜可以從天空顏色、月亮和樹影分辨出來。

金羅漢果靈芝水

靈芝酸能抑制細胞組織胺的釋放，增強消化系統的機能，還有降血脂、降血壓、護肝、調節肝功能等作用是一種具有止痛、鎮靜、抗癌、解毒等多重效能的天然有機化合物。靈芝味道甘苦，加入大帶甜味的羅漢果一起煲水，可成為滋潤甘甜的日常飲料。

晚安，舒眠夢甜，晚安一切安好！

用消費券賣單，食得特別開心，一家大小，昨天在酒家大擦一餐！
龍躉起雙飛蒸頭腩，起肉炒西蘭花，粉絲蒸扇貝，蒸長腳蟹，蟹好多膏，蟹爪好飽滿好多肉好鮮味！

昨天人人都收到政府畀給自己的消費券，一家人有老有嫩齊去酒家擦返餐！
先上枱四個餸：金銀蛋莧菜， 冬瓜海鮮鍋，乳豬拼海蜇，南乳吊燒雞！

家家都會用洗衣機，建議用完洗衣機之後打開蓋子，以免水分殘留在機裏面，容易導致黴菌生長和有異味！

各位朋友晚安，
三種心態，使人安心！

祝願大家有個
平靜美好的夜晚！

各位朋友晚安，
祝願做事即成功且快樂！

各位朋友晚安，
無論今天過得
怎樣，
依然保持正能量，
迎接明早的太陽！

我一直都有留意開香港國際青年藝術家協會舉辦嘅活動，而最近我搵到一個喺Artbox舉行嘅二次創作工作坊，大家可以藉此與不同藝術進行交流，深深地了解每一件作品被創作背後的意義。名額有限，如果大家想了解更多該工作坊嘅資訊以及報名詳情，可以瀏覽以下網址https://www.hkya.art/Artactivitiesandworkshops
我見到介紹話現場仲有其他工作坊可以參加, 好似幾吸引, 一於call埋d freind 一齊去啦!

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沙漠玫瑰

午安～願大家開心自在