長青講場

紅尾花盛開!

河池鯉魚多，見到都開心呵!

早晨!

早晨，良辰美景!

燕麥之選
不同的燕麥，哪一種較好，請看下述的燕麥小知識吧！

首次入奧
90年前的今天，我國首次派出運動員參加奧運會。

穴位排濕
中醫祛濕相當重要，按以下穴位，有助排濕。

晚安～寧靜的夜晚，好好安年

刺激腦部運動的10個好習慣 。
預防失智症，從養成好習慣開做起！

三星堆文物之一

晚安！

罕見的雞種

長洲一天遊，因為是休漁期，所以很多船隻停泊在避風塘中

金羅漢果.陳皮.麥冬茶
材料：金羅漢果1個.陳皮
完整1個.麥冬1兩
(3至4人飲份量)
材料洗淨.羅漢果要抹幹
用大張厨紙包實用刀大
力拍碎。先將陳皮.麥冬
放冷水鍋大中火煲30分
鍾.後落金羅漢果改好細
火煮15分鍾就完成
金羅漢果清熱化痰止咳.
降血脂降血糖
陳皮理氣健脾.腸胃氣滯
胸腹脹痛.咳嗽痰多
麥冬養陰生津潤肺安神
咽幹口燥幹咳便秘

今早天氣反常雷鳴大雨,9時55分錦田疑是落雹.

李慧詩日本盃凱林賽奪銀牌,李思穎全能賽奪亞,港隊累積4銀2銅,恭喜.

專訪喬楊,為舞蹈傾注大半生的專注純粹.

李龍、陳咏儀首演(文成公主),於八月下旬沙田大會堂演奏廳演出.

晚安，美麗好心情，一夜夢甜甜！

梅花石竹 花--- 看只有一種文靜的形態！

心肌梗塞，發作前先兆 :
輕微氣喘，隱約上腹痛。糖尿病患者或女性居多！

人生最可佩的是精進 :
最大錯誤是自暴自棄，最可憐心情叫自卑，經常會有自欺欺人的想法！

發放正能量，
午後歡聚一場！

無論身處何方，
依然享受下午
時光！

天天向上

天天向上立體塑像是榮念曾先生與50名香港新一代設計師各自在「天天」身上發掘自我，發現夢想，發展各自的想像力，亦是一個反映香港創意精神的平台計劃。

下雨天

今天終於下雨了，從中環海旁外望，下雨天的AIA 摩天輪變得冷清了。

紅霞滿天

昨天黃昏時分紅霞滿天，老人家說是下雨天的先兆。

唐山大兄

唐山大兄1971年在港上映，是功夫巨星李小龍從美國返回香港發展後的首部電影。內容講述華工從「唐山」去泰國謀生的武打電影。此片創下當時香港有史以來的最高票房紀錄，達319萬港元。

大頭佛

大頭佛是傳統藝術，起源於清末年鑑的民間表演活動，被列入佛山市第二批非物質文化遺產保護名錄。

肉絲炒麵

今天午餐食肉絲炒麵，簡單方便。