長青講場
2024年11月25日 07:19
黑蒜功效：
黑蒜味性辛溫，有助益氣活血、清心安神、增強精力、免疫力、具殺菌功效等。
適合渾身無力、體質虛弱、氣血不旺、四肢痠軟、缺乏耐力、面色灰暗等人士。
黑蒜更能促進身體血糖代謝分解，適合關注血糖人士，用以代替鹽、糖和味精！
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2024年11月24日 17:09
【失眠如何入睡 】中國人是喜愛喝茶的民族，喝茶的歷史悠久，可追溯到二千多年前。中國人都愛與三五知己歎茶聚舊，唯茶有咖啡因的成份，即使含量比咖啡少，也不能過量飲用，因此人們都說，飲得茶多會瞓唔著，茶，除了傳統茶如鐵觀音、普洱、龍井茶等等之外，還有潮流新寵兒，養生茶，保健茶，利用果實和植物來製茶，並有著不同的養生功效！
