長青講場

月落西河一景點!

清潔風扇

牛奶知識

一柱擎天

維港夜景

生命力頑強的小野花

晚安

晚安

烏溪沙日落

各位晩安

沙姜豬手～夏日小菜

晚安
祝願人人平安喜樂，舒心好眠到天明！

巨型的花生母雞！

孔雀開平*花！

雞蛋要怎麼吃比較好？對此，台灣營養師劉怡里說明，正常成年人一天建議還是以2到3顆為主，並且吃熟蛋，吸收率99%，相對來講比較營養，比較衛生、比較健康，尤其蛋黃裡面有維他命A、D、E、葉黃素、玉米黃素，對眼睛還有身體健康是非常好的。炒蛋/生蛋/水煮蛋哪種營養最吸收？營養師揭1種蛋長期吃易脫髮！劉怡里指出，生雞蛋中的蛋白有抗生物(Avidin)，會阻礙(生物素)的吸收，長期大量吃的話，容易生物素缺乏，引起掉髮、皮膚炎、憂鬱、昏睡等狀況！

今午社區中心舉行(建軍節)歌舞嘉年華,舞台上下互動.

晚安，
睡得好，夢甜甜！

電車120周年聯乘(麥兜與麥太)每日6班觀光電車巡遊.

平面設計師進修港專英國新特蘭大學學士課程,勇奪國際設計比賽獎項.

鍾志光連踩20小時,日以繼夜主持無綫奥運.

外國旅客在港澳地區經註冊旅遊團入境海南今起實施144小時免簽

早晨!

外匯基金上季投資收益417億　港股投資轉賺89億扭轉4季跌勢

早晨!

一花一草(653）

稻米。

馬交遊（31）

遊戲機中心。

午安～感恩每一天

喜鵲枝頭叫，好事要來到

花藝

土耳其有很多美麗的徒步小徑成為旅行大熱門。利西亞之路是土耳其第一條長途徒步路線。利西亞位於今天的土耳其西地中海Teke半島，孕育了安納托利亞最先進的文明之一，這裏擁有獨特的語言、大型城市和令人驚嘆的建築。