用戶的動態

老友記，祝週日快樂安康

世間三寶
天有三寶：日.月.星
地有三寶：水.火.土
人有三寶：精.氣.神
㕑房三寶：姜.葱.蒜
成功三寶：天時.地利.人和
處世三寶：謙虛.禮讓.贊美
修養三寶：淡定.仁慈.自省
處事三寶：認真.擔當.負責
人心三寶：真誠.善良.寬容
説話三寶：請.謝謝.對不起
家庭三寶：和諧.互愛.溫暖
快樂三寶：常笑.知足.感恩
健康三寶：清潔.能吃.會睡

西庸城堡建造在日內瓦湖
岩石上,給人一種飄浮在湖
水上的感覺,這般風景美麗
的城煲却因爲曾經作為避
難所和監獄而出名

老友記,早安…擁有慈悲和
智慧系大家的心願。

沙嗲肥牛粉絲煲
材料：沙嗲醬,肥牛片,金針菇
姜.蒜,乾葱蓉,浸泡的粉
絲,生粉水
1：油落熱鍋下肥牛片爆炒
至7成熟盛起
2：原鍋爆香姜.蒜.乾葱蓉，
加入沙嗲醬炒出香氣後
加水煮,大滾後下生粉水
繼續煮至濃稠,放入浸好
粉絲.金針菇煮一會,放入
7成熟的肥牛,調味後灑上
葱花便完成。

十大奇異植物…白鷺鳥花
白鷺花原産朝鮮,台灣,日本
屬蘭科,因其花型態似飛翔
的白鷺鳥而得名,亦因白鷺
花十分奇異美麗,受到過渡
採摘,現瀕臨絶種植物,白鷺
花氣味似成熟桔子味,可入
藥,性甘.平,健胃益脾。

老友記,珍惜當下活好每一天。

食洋蔥.蘋果抗過敏,抗發炎？
每到季節交替是氣喘咳發
作期,唔想舊病再犯.營養師
表示除服藥外,適當攝取含
豐富檞皮素的洋蔥.蘋果.莓
類,青椒,蘆荀等蔬果,懈皮素

是一種植物多酚類,它被證
實有效的抗過敏,亦屬於黃
酮醇類化合物,對改善氣喘
咳等相關症狀有一定作用。
(我系直接買洋蔥素膠囊)

老友記,珍惜健康生活平安。

老友記,做運動少病痛！

昆蟲界明星：蘭花螳螂
它是螳螂屬的一種,主要
生活在馬來西亞和印度
尼西亞的熱帶雨林,身長
約7cm,有白色和粉紅色。

千金易得知己難求,珍惜。

老友記,朝氣蓬勃精神爽！

世界上懷孕最長的生物
皺鰓鯊孕期需3.5年,常年
栖息深海腹地,基本上不會
游到海面,人類對這種生物
的了解知之甚少,它是最原
始的鯊魚,却長着和海鰻相
似的身體,有人認為它們己
存在地球3.8億年,是名副其
實的活化石,2008年才見到
皺鰓鯊2次,但一到海面就很
快死掉了。

老友記,珍惜時光及時行樂！

老友記,早安每一天！

10頓鳥屎
每年意大利羅馬冬季某1天
將有10頓鳥屎從天而降，
令整個城市臭氣氛天
原來每年12月某1天一種叫
紫翅椋鳥的候鳥遷移路過意
大利羅馬.遮天蔽日的鳥群場
面十分壯觀,它們在飛行過程
中會排泄大量鳥屎,無論街道
公園.電話亭.汽車.房屋窗戶，
到處都落滿厚厚的鳥屎,據科
學家估算這些鳥屎大約有10
頓左右

嗨 老友記大家早晨啊！

老友記隨心隨緣隨遇而安！

大澳蝦醬
蝦醬是用小蝦仔加入鹽發酵後
磨成粘稠狀後放在陽光下暴曬
把水分蒸發而成,味道咸香,能
令菜式非常入味而富有特有的
香味,令人食欲大增。

心心相印的台灣石滬群

老友記週六放松心情揾節目樂一樂

百年老店一一蓮香褸
蓮香樓前身是一間在廣州
西關專賣婚慶餅「糕酥館」
清光緒十五年(1889年)改
名連香樓。
連香樓用連蓉作酥餅的餡
料.清香可口大受歡迎,從此
後市面出以蓮蓉做餡料的
廣式月餅。
1910年一名叫陳如岳的翰
林學士大贊連香樓餅食,特
題“蓮香樓”墨寶,從此作爲
蓮香樓金漆招牌。
當年廣州茶樓大王譚新義
收購蓮香樓並集資,與股東
訂立“廣州蓮香樓合同”當時
股東122人多爲老闆的鄉親
朋友,入股總數414股,多數
持8股以下,集資壹萬弎仟肆
佰弍拾両白銀。
1918年香港商人到廣州請
求在香港開設分店,廣州蓮香
樓派師傅前往擔任“高層執士”
自此香港蓮香樓經營至今。

老友記出門飲茶小心天雨路滑

白樺茸
白樺茸是黑龍江,俄羅斯地
區白樺樹上的一種菇菌，
名黑木蘑,據說它含豐富的
植物營養和抗氧化物.能中
和自由基,减少自由基破壞
身體細胞組織,聽說有香港
注册中醫楊沃林爲癌病者
診治時捉倡病者同時使用
白樺茸作輔助治療。
據聞日本研究白樺茸提取
物.類似人體胰島素的物質
"真菌多肽蛋白) ”對糖尿
病治療成效震驚世界醫學界。

兒時的服飾中有一種新衣,着上身不甚舒適
還會隨行動沙沙作響,這就是黑雲紗,又叫莨
綢制的衣物,現在己無人穿著

早晨,不管陰天,晴天,下雨天,天天都是新一天

懷舊菜一一禾蟲蒸(煎)蛋
已經幾拾年無食過,小時候
咋一睇到,有些怕怕,但等到
家人用姜汁料酒胡椒粉鷄旦
些小麵粉葱花拌勻蒸或煎熟
嘩！香氣撲鼻,真糸幾好食
食喎。

落大雨水浸街,阿爸擔柴
上街賣,阿媽系企銹花鞋……
風雨聲令我想起兒時的
童謠

早晨，風雨天，天雨路滑
老友記盡量少出門