飲食
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2021年07月01日 10:11
毛花果
無花果因外觀不見花只見果，故名無花果。無花果營養豐富，在古希臘，無花果被當成奧林匹克運動員訓練時必吃的水果，又有「生命之果」的美稱。 無花果當中含大量的醣類、維生素以及胺基酸、蘋果酸、檸檬酸、水解酶，還有豐富的礦物質硒、膳食纖維等，具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。
無花果因外觀不見花只見果，故名無花果。無花果營養豐富，在古希臘，無花果被當成奧林匹克運動員訓練時必吃的水果，又有「生命之果」的美稱。 無花果當中含大量的醣類、維生素以及胺基酸、蘋果酸、檸檬酸、水解酶，還有豐富的礦物質硒、膳食纖維等，具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。
2021年07月01日 09:44
低醣鹹蛋糕
蛋糕多是甜的，但這法式鹹蛋糕是用雞蛋，嫩豆腐，杏仁粉，高筋麵粉做主要材料，培根、黑橄欖、小番茄和蘿勒葉是裝飾品，有些似薄餅。
蛋糕多是甜的，但這法式鹹蛋糕是用雞蛋，嫩豆腐，杏仁粉，高筋麵粉做主要材料，培根、黑橄欖、小番茄和蘿勒葉是裝飾品，有些似薄餅。
2021年06月30日 10:39
美女營養師朱瑞君近日在臉書公開9款水餃的熱量，其中，第一名讓網友超意外，有人甚至直呼「所以吃20顆水餃，快1000卡...熱量比雞排還高。」
