飲食
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2021年07月01日 10:11
毛花果
無花果因外觀不見花只見果,故名無花果。無花果營養豐富,在古希臘,無花果被當成奧林匹克運動員訓練時必吃的水果,又有「生命之果」的美稱。 無花果當中含大量的醣類、維生素以及胺基酸、蘋果酸、檸檬酸、水解酶,還有豐富的礦物質硒、膳食纖維等,具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。
無花果因外觀不見花只見果,故名無花果。無花果營養豐富,在古希臘,無花果被當成奧林匹克運動員訓練時必吃的水果,又有「生命之果」的美稱。 無花果當中含大量的醣類、維生素以及胺基酸、蘋果酸、檸檬酸、水解酶,還有豐富的礦物質硒、膳食纖維等,具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。
![毛花果
無花果因外觀不見花只見果,故名無花果。無花果營養豐富,在古希臘,無花果被當成奧林匹克運動員訓練時必吃的水果,又有「生命之果」的美稱。 無花果當中含大量的醣類、維生素以及胺基酸、蘋果酸、檸檬酸、... 毛花果
無花果因外觀不見花只見果,故名無花果。無花果營養豐富,在古希臘,無花果被當成奧林匹克運動員訓練時必吃的水果,又有「生命之果」的美稱。 無花果當中含大量的醣類、維生素以及胺基酸、蘋果酸、檸檬酸、...](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/e-center/topic/from_web/1fruit_0.jpg?itok=v_8W3Cu3)
2021年07月01日 09:44
低醣鹹蛋糕
蛋糕多是甜的,但這法式鹹蛋糕是用雞蛋,嫩豆腐,杏仁粉,高筋麵粉做主要材料,培根、黑橄欖、小番茄和蘿勒葉是裝飾品,有些似薄餅。
蛋糕多是甜的,但這法式鹹蛋糕是用雞蛋,嫩豆腐,杏仁粉,高筋麵粉做主要材料,培根、黑橄欖、小番茄和蘿勒葉是裝飾品,有些似薄餅。
![低醣鹹蛋糕
蛋糕多是甜的,但這法式鹹蛋糕是用雞蛋,嫩豆腐,杏仁粉,高筋麵粉做主要材料,培根、黑橄欖、小番茄和蘿勒葉是裝飾品,有些似薄餅。... 低醣鹹蛋糕
蛋糕多是甜的,但這法式鹹蛋糕是用雞蛋,嫩豆腐,杏仁粉,高筋麵粉做主要材料,培根、黑橄欖、小番茄和蘿勒葉是裝飾品,有些似薄餅。...](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/e-center/topic/from_web/1french.jpg?itok=9QAmDzGb)
2021年06月30日 10:39
美女營養師朱瑞君近日在臉書公開9款水餃的熱量,其中,第一名讓網友超意外,有人甚至直呼「所以吃20顆水餃,快1000卡...熱量比雞排還高。」
![image%3A618653](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/e-center/topic/from_app/image%3A618653.jpg?itok=CpcB762Q)
2021年06月27日 17:12
香抹茶
今天下午茶用燕麥奶加抹茶粉做了一杯抹茶,泡沫又香又軟綿綿,加了少許肉桂粉點綴,不失為一杯價廉物美又易做的香抹茶。
今天下午茶用燕麥奶加抹茶粉做了一杯抹茶,泡沫又香又軟綿綿,加了少許肉桂粉點綴,不失為一杯價廉物美又易做的香抹茶。
![香抹茶
今天下午茶用燕麥奶加抹茶粉做了一杯抹茶,泡沫又香又軟綿綿,加了少許肉桂粉點綴,不失為一杯價廉物美又易做的香抹茶。... 香抹茶
今天下午茶用燕麥奶加抹茶粉做了一杯抹茶,泡沫又香又軟綿綿,加了少許肉桂粉點綴,不失為一杯價廉物美又易做的香抹茶。...](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/e-center/topic/from_web/1tea_0.jpg?itok=oxgmIT89)
2021年06月27日 16:54
橙朱古力批
這低醣批六分之一塊有糖5.2 克和熱量183 加路里。橙適合和朱古力搭配,但除去橙的水分在製作上是頗考工夫的。
這低醣批六分之一塊有糖5.2 克和熱量183 加路里。橙適合和朱古力搭配,但除去橙的水分在製作上是頗考工夫的。
![橙朱古力批
這低醣批六分之一塊有糖5.2 克和熱量183 加路里。橙適合和朱古力搭配,但除去橙的水分在製作上是頗考工夫的。... 橙朱古力批
這低醣批六分之一塊有糖5.2 克和熱量183 加路里。橙適合和朱古力搭配,但除去橙的水分在製作上是頗考工夫的。...](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/e-center/topic/from_web/1cake_1.jpg?itok=CokH1U4Y)
2021年06月25日 19:20
火箭菜
火箭菜是幫助減肥的超級食物,因為它的熱量極低且含有大量的維生素。豐富的膳食纖維也可以幫助增加飽足感,所以對需要減肥或是維持身形的女士來說多吃一點也無妨!
火箭菜是幫助減肥的超級食物,因為它的熱量極低且含有大量的維生素。豐富的膳食纖維也可以幫助增加飽足感,所以對需要減肥或是維持身形的女士來說多吃一點也無妨!
![火箭菜
火箭菜是幫助減肥的超級食物,因為它的熱量極低且含有大量的維生素。豐富的膳食纖維也可以幫助增加飽足感,所以對需要減肥或是維持身形的女士來說多吃一點也無妨!... 火箭菜
火箭菜是幫助減肥的超級食物,因為它的熱量極低且含有大量的維生素。豐富的膳食纖維也可以幫助增加飽足感,所以對需要減肥或是維持身形的女士來說多吃一點也無妨!...](/sites/default/files/styles/e123_for_web_details/public/e-center/topic/from_web/1green_0.jpg?itok=lDklvPt4)