飲食

豆苗20克,白飯200克,薑黃粉1茶匙,沙律醬

豆苗30克,三文魚250克,麵粉三湯匙,加米醋/生抽/麻油/豆豉醬

特別出色，濃郁咸蛋流沙芝士蛋糕，認真好味道！

名詞吸引，义燒蛋飯！

紫色番薯有花青素，有營食物之選擇

令舍不同，石磨腸粉！

清明節後，是枇杷果的盛產時候，黃澄澄的枇杷果飽滿多汁，營養價值高，它有潤肺、止咳、止渴的功效。

1) 鮮枇杷果可去皮食
2) 枇杷果雪耳紅棗杞子
(煮好材料，後加去皮去核的枇杷果粒畧煑，加鹽或糖，隨個人喜好)
3) 枇杷果梗米粥
(煮好粥後加去皮去核的枇杷果粒畧煮)

這杯飲品的圖案幾攪笑😊

休閒在家，自製燒肉，食一餐！

桑葚可防智力衰退長者可多吃

青瓜含豐富維他命多吃青瓜身體健康

爽爽馬蹄露

馬蹄刨碎(或剁碎)，放落糖水中畧煑，加入馬蹄粉水，隨落隨攪拌，熄火，再落蛋液，凍食更可口。

二碗份量，用一湯匙馬蹄粉

齊齊祈願疫情早退人人開心！

親手調製一杯自己口味的享受一樂也

呢間食舖,,食品好味道！

假日茶亭,,好多人去飲茶喎!

越南Pizza外賣店推出限定「新冠肺炎漢堡包」大廚：越是害怕新冠肺炎，先要把它吃掉！

如果香港也有類似食品，相信也會大賣。

早餐: 牛奶/雞蛋/麥片可增加蛋白質有助提高免疫力

間中蒸雞,配西蘭花紅蘿蔔好味

食了3粒紅寶石好貴啊！

復活節的day 1
食番個靚tea

你可能覺得奇怪圖片中的廁紙有什麼特別?
睇真啲! 原來是德國麵包師傅所製造的廁紙蛋糕。
德國蛋糕師製「廁紙」蛋糕， 廁紙荒下日售200個

疫情之下連烘焙蛋糕的生意也曰走下坡。可是有創意的麵包師傅能把握時機。加點創意便可以帶給人們一點歡樂。😜

雲耳煮雞有營養且簡單又方便

嘗試製作

最好的祝福是平安

方便選擇適合的食物

香滑腰果合桃露

熱水浸合桃並去衣，和洗過的腰果一起涼透後，以白鑊烘乾，攪拌成粉，把已用水開好的粘米粉一拼加入糖水中，坊間會隔去粗粒，會更香滑，但自己製作，取其全份，更富營養。

好處 : 養顏，益壽，補腦，潤腸，健腎

下午茶餐,,炸虾好味道呵!

有老友記喜歡這種糖嗎？最近吃這個取締了香口膠

剛才香港電台訪問中文大學一位醫學博士，他解釋普洱茶可阻止病毒在肺內發展，對目前中國的疫情產生了很大作用。 他解釋，其它茶有其他好處。 只有普洱對新冠肺炎有特殊對抗能力。 平時預防要多喝，感染了這惡毒肺炎更要多喝！

👆接受香港電台訪問的是👇

崔紹漢博士
(中大臨床生化博士)
(浸會大學中醫學博士)

☕☕☕

不妨飲多啲 *普洱茶*