長青講場
2023年07月28日 18:37
睡眠質素
缺乏睡眠會削弱免疫系統和大腦功能。5個影響睡眠的壞習慣：睡覺前吃東西、睡前喝水、床鋪太熱、睡前喝酒和睡前攝入咖啡因。
缺乏睡眠會削弱免疫系統和大腦功能。5個影響睡眠的壞習慣：睡覺前吃東西、睡前喝水、床鋪太熱、睡前喝酒和睡前攝入咖啡因。
2023年07月28日 17:50
熱浪席捲全球之際，科學家指7月「幾乎肯定」將成為世界上有記錄以來最熱的月份。
這個月的天氣如此酷熱，讓研究人員相信即使7月還有幾天才結束，也將打破2019年同期的氣溫紀錄，甚至很可能是過去12萬年來最熱的月份。
這個月的天氣如此酷熱，讓研究人員相信即使7月還有幾天才結束，也將打破2019年同期的氣溫紀錄，甚至很可能是過去12萬年來最熱的月份。
