長青講場

河塘像，天空之鏡!

高鹽飲食
高鹽飲食容易導致高血壓，所以最好限制鹽量。

載人航天
23年前的今天，我國載人航天工程首次飛行試驗成功。

陳小娟，出生於香港，中國香港導演、編劇。

2013年，執導個人首部短片《三個金幣》，該片獲得由廉政公署舉辦的“青少年誠信微電影節”卓越大獎及特別嘉許獎。2015年，執導劇片《兒女》。2016年，擔任電視劇《三一如三》的編劇。

2018年，執導劇情電影《淪落人》，她憑藉該片獲得第13屆亞洲電影大獎最佳新導演獎、第38屆香港電影金像獎新晉導演獎。

【#金馬獎🏆】《#白日青春》黃秋生榮獲金馬獎最佳男主角🌟‼️

故事大綱：莫青春，本名哈山的巴基斯坦裔難民男孩，一心想與家人移民加拿大，父親卻車禍死亡；陳白日，七○年代偷渡到港的計程車司機，與兒子關係疏離。哈山因涉入黑幫，不得不偷渡逃亡，意外獲白日相助，只是追捕的警察，正是白日的兒子陳康，而白日幫助哈山的理由，也非哈山所能承受之重。導演劉國瑞長片首作，以特殊難民題材揭開香港的隱祕暗角，影帝黃秋生搭檔巴裔素人男孩林諾，演出另類公路父子情。

-不日上映，敬請期待-

導演 #劉國瑞
監製 #曾麗芬 #鄭保瑞 #任硯聰 #VinodSekhar
編劇 劉國瑞
領銜主演 #黃秋生 #林諾
主演 #周國賢 #潘文星 #喬加雲

晚安～好眠到明早

葡國菜

焗馬介休薯仔是葡國名菜。

我的幸福人生

田家炳先生是一位慈祥謙卑又感恩的慈善家。他的著作「我的幸福人生」寫盡他的一生。

曰落餘暉

日落餘暉影照得海水金光閃閃。

琵琶鴨係中國鴨肉美食
由全隻鴨經剖腹成扁平
木枚狀,去鴨掌亦,加調
味料醃製後用竹塊撐成
形似琵琶,掠幹後入爐
烘成,琵琶鴨色紅潤,香
甜肥而不膩,香脆美味。

晚安，大家有個溫馨快樂，平安的夜晚！

香港故宮文化博物館，展品！

香港故宮文化博物館，展品！

將軍澳跨灣大橋''活力無限"大橋籍百萬行與大眾見靣,大橋全長1.8公裡,闊34.3米,橋靣上設有雙程雙線行車道和3.5米的行人路及4米寬的單車徑,大橋連接將軍澳一藍田隧道及至環保大道。

以下這段話，寫得太棒啊！

紅掌

紅掌有淨化空氣的作用的，可以吸收空氣中的苯、甲醛、三氯乙烯等有害氣體。 不過要是希望它生長得健康茁壯的話，就不要將它放置在空氣污濁、油煙味大、空氣不流通的位置，比如衛生間、廚房等，這會在一定程度上影響它的呼吸和生長。 從風水的角度來說，空氣污濁不流通的位置穢氣重，與紅掌寓意著的好運、喜慶、財富等風水象徵相克。

賞雲

今天有機會欣賞到魚鱗雲。

小箭手

射箭是體育運動的一種。即作弓的彈力將箭射出，以比賽射准或射遠的運動，是手眼協調和專注的運動訓練。

葡國菜

焗馬介休薯仔是葡國名菜。

七彩陳皮絲

七彩陳皮絲吃過番尋味。

開平馬岡鵝

馬崗鵝產於廣東省開平縣馬崗鄉，故得名馬崗鵝。馬岡鵝肉質好，脂肪適中，味道鮮美。

水蟹粥

澳門的水蟹粥很鮮味，值得推介。

文物時尚 荷李活道
12個景點，蓋上12個印，收集了12塊磁鐵，花了一個下午。

世界盃2022今晚12時開波,由東道主卡塔爾對厄瓜多爾,卡塔爾坐和望贏.

世界盃：商場免責睇64場,屯門市廣場有大電視,中環街市戶外觀戰.

開心每天

apm商場下午熱鬧非常,吸引眾多市民圍觀等候明星.

午安

朋友們,
祝福大家
事事如意！

有一種中藥不僅是治咽
喉病的良藥,它的花朵
也是很好的觀賞植物：
射幹別名鉸剪草,多年
生草本植物,花橙紅有
紫色斑紋,射幹的根莖
可入藥,具有清熱解毒
散結消炎,消腫止痛，
咳痰氣喘,扁桃腺炎等
功效。