長青講場
2022年05月11日 14:37
東大門
換季一想起添衣服，韓國東大門是購買女裝的首選。不但價錢和款式合理和新穎，且有24 小時的購物廣場和街道，十分方便購物。
換季一想起添衣服，韓國東大門是購買女裝的首選。不但價錢和款式合理和新穎，且有24 小時的購物廣場和街道，十分方便購物。
2022年05月11日 14:37
意大利萊科
春夏是意大利萊科的旅游旺季，著名景點有科莫湖、米蘭大教堂、斯科爾扎城堡、斯卡拉歌劇院和布雷拉宮博館等，適合喜歡研究文化和藝術的遊客到訪。
春夏是意大利萊科的旅游旺季，著名景點有科莫湖、米蘭大教堂、斯科爾扎城堡、斯卡拉歌劇院和布雷拉宮博館等，適合喜歡研究文化和藝術的遊客到訪。
2022年05月11日 14:08
紅咖喱煎魚餅
食材魚餅可以用鯪魚滑，加入調味料後拌成膠狀，然後將切碎的香茅、芫荽和檸檬葉加魚膠內搓成小餅狀。最後把煎至金黃的魚餅沾甜辣醬伴吃。
食材魚餅可以用鯪魚滑，加入調味料後拌成膠狀，然後將切碎的香茅、芫荽和檸檬葉加魚膠內搓成小餅狀。最後把煎至金黃的魚餅沾甜辣醬伴吃。
2022年05月11日 14:00
2022 年耆康會賣旗日
智有腦的好街坊灣仔好姨和我一定支持耆康會賣旗日。到時疫情放寬會我們會一同登記成為街上賣旗義工，和大家見面，齊齊做善事。
智有腦的好街坊灣仔好姨和我一定支持耆康會賣旗日。到時疫情放寬會我們會一同登記成為街上賣旗義工，和大家見面，齊齊做善事。
2022年05月11日 11:42
按壓八邪穴
熬夜、睡眠不足、壓力大，或者是單純吃太鹹，甚至是手部因為扭傷、骨折等無法活動，都會導致手指水腫發生。而這樣的症狀，小則是無法穿戴首飾，嚴重更可能導致手指關節僵硬、手部活動困難。
八邪穴的位置，就在手指與與手指根部連接處，包含左右、從大拇指到小拇指，總共有8個。藉由按摩這些穴道，除了能夠促進血液循環、溫暖手腳，還可以減少體內毒素累積 。 如果想要比較有效率，則可以採用十指交扣的方法，讓雙手手指貼在八邪穴上，並且向下壓約3分鐘。刺激八邪穴除了能夠有助於消除手指浮腫，還能夠刺激所有經過此處的經絡、促進循環，因此這些動作，對於消除全身的浮腫都有幫助。
熬夜、睡眠不足、壓力大，或者是單純吃太鹹，甚至是手部因為扭傷、骨折等無法活動，都會導致手指水腫發生。而這樣的症狀，小則是無法穿戴首飾，嚴重更可能導致手指關節僵硬、手部活動困難。
八邪穴的位置，就在手指與與手指根部連接處，包含左右、從大拇指到小拇指，總共有8個。藉由按摩這些穴道，除了能夠促進血液循環、溫暖手腳，還可以減少體內毒素累積 。 如果想要比較有效率，則可以採用十指交扣的方法，讓雙手手指貼在八邪穴上，並且向下壓約3分鐘。刺激八邪穴除了能夠有助於消除手指浮腫，還能夠刺激所有經過此處的經絡、促進循環，因此這些動作，對於消除全身的浮腫都有幫助。
2022年05月11日 11:41
菠蘿
菠蘿含豐富膳食纖維，有助促進腸道蠕動，紓緩便秘；菠蘿蛋白酶有助蛋白質分解消化，幫助吸收和促進消化，尤其適合消化能力欠佳的人如長者。
菠蘿含豐富膳食纖維，有助促進腸道蠕動，紓緩便秘；菠蘿蛋白酶有助蛋白質分解消化，幫助吸收和促進消化，尤其適合消化能力欠佳的人如長者。
2022年05月11日 11:39
素獅子頭
素獅子頭主要食材是板豆腐、蓮藕粉或地瓜粉，其他食材可以加紅蘿蔔粒、乾香菇、馬蹄、杏鮑菇、新鮮黑木耳、薑芹菜粒。做法是先蒸後炸。
素獅子頭主要食材是板豆腐、蓮藕粉或地瓜粉，其他食材可以加紅蘿蔔粒、乾香菇、馬蹄、杏鮑菇、新鮮黑木耳、薑芹菜粒。做法是先蒸後炸。
