長青講場

蜜蜂採，花蜜中!

公園之，地上石像圖!

早晨， 兒孫自有兒孫福, 莫為兒孫做馬牛!

晚安～甜蜜入夢，幸福相隨

補鈣通便
3月必吃以下7種蔬菜，補鈣還通便，大家不可不知。

當年今日
北京「三一八慘案」，就是在96年前的今天發生，47人死亡。

不知名的花，有點似縐紙卷出來的，應該是菊花科類。

大家有冇見過咁細隻麻雀仔，要打起牌上嚟，會唔會唔好甩手呢？

晚安，人人舒眠美萝相隨！

睡不好容易肥，助好眠食物！

甜菊葉，雪菊加甘草煲水飲，可降三高！

枸杞子加山楂煲水飲、對經常便秘者有幫助、大便就暢通了！

想要長壽是如此簡單

午安愉快

天星小輪新任總經理表示：雖舉債苦撑,疫情終會過去,旅客會返黎,誓讓天星小輪發亮.

各位老友記保護好自己同身邊人

中心以Zoom教智慧貓頭鷹揹手機包,今日終於製成,好開心滿意.

(九龍皇帝)曾灶財 墨寶曾遍佈全港

圖像
看見有趣的圖像好願意和大家網友分享。

車路士
今年世冠盃冠軍

車路士班主阿巴莫域治遭到英政府方面制裁，凍結資產，無法及時將球會賣盤，而車仔未來現在存變數較大，領隊及球員的心態將更加難料。

今次制裁直接影響了車路士的營運，不能買賣球員、門票，甚至官方商店都要停止運作，而最大的問題是一眾贊助商的方針會否改變，才是車仔的難關，現在西方國家都一面倒要制裁俄羅斯相關的人物及機構，本身贊助眾多的車路士如果失去他們，營運的根本困難性就在此。

雖然領隊杜曹就指出，只要有隊巴及球迷就可以繼續為車路士領隊，球員可以替球會比賽，但心態上肯定有改變，始終制裁是班主，而且現在被經濟制裁，對於金錢掛帥的現代化球會，沒資金便不行。究竟球會可以撐多久？球員又可撐多久？這些疑問相信好快就會知道。

骨質疏鬆症

骨質疏鬆症是指骨質流失加快，原因可能是遺傳、不良生活習慣，如吸煙、飮茶、缺乏運動或更年期後的婦女。

感謝咭
疫症期間親友和鄰舍大家發揮互助互愛精神，十分感激。閒時做定一些感謝咭聊表謝意。

大粵港諺話
圖文：阿塗

各位老友記：
能找到幾多個廣東話諺語？如果能找到50個以上是非常了得！當然你可以在網上尋找答案

大風坳
大風坳，又稱鰂魚涌坳，是香港一個山坳，位於香港島東部大潭以北、鰂魚涌以南，畢拿山與柏架山之間。該坳有柏架山道途經，也是港島徑第五段及第六段的交接處，大風坳作為兩段港島徑的交接處，設有洗手間、遊樂設施和燒烤場、涼亭等郊野設施。

滋補湯水

蟲草花准山杞子湯健脾補肺，利濕又舒筋。

艷麗的蘭花
紫紅和蛋黃雙色的蘭花顔色鮮艷奪目。

馬賽克

今早做了一個馬賽克杯墊，馬賽克技術是一種利用與鑲嵌畫裝飾藝術。

花花世界(24)
玫瑰花。

花花世界(23)
長春花。

飛上枝頭
一隻斑鳩飛上了枝頭，但可惜變不了鳳凰！