長青講場

鏡湖美景

大潭水塘

各位晚安

貿發局：本港明年出口增長4%　出口商認為關稅只有輕微影響

八達通公司籲留意偽冒短訊　附連結點擊至未授權網站要求個人資料

機構巡查26個大型商場　逾九成暢通易達出入口無標誌指示

入境處將軍澳總部明起提供自助申請身份證　首階段針對三類人士

一花一草(790）

吊蘭。

天文台：明起九天清涼乾燥,周末氣溫低見13度.

文物館館藏 (9)

青花麒麟獅子獻瑞圖罐。

惜食堂(豐膳罐愛心)慈善午宴逾20款罐頭食材打造西式創意佳餚.

新加坡網約車平台TADA今起在港試行,服務港九及機場.

象棋亞錦賽,黃學謙男子組負中國摘銀,創港隊史上最佳戰績.

晚安
人人舒心好眠，美夢甜蜜到天明！

奇異怪狀的植物！

我真幸運，一路走來，沒有敵人，全是老師，上了一課又一課，非常感恩！

▲醫師楊智雯表示，花椰菜等十字花科蔬菜具解毒和抗癌效果，但須細嚼慢嚥才能發揮其效益。細嚼慢嚥有益健康。家醫科醫師楊智雯表示，花椰菜、甘藍、芥菜和蘿蔔等十字花科蔬菜具有肝臟解毒和抗癌效果，是因為其富含異硫氰酸鹽，但若未充分咀嚼，蔬菜中的硫代配醣體，將無法與酵素作用生成此化合物，吃了等於沒吃。楊智雯表示，細嚼慢嚥對人體健康相當重要，例如花椰菜、甘藍、芥菜和蘿蔔等十字花科蔬菜具有肝臟解毒和抗癌效果！

趣味猜謎

健康日記

利用廢紙皮加些心思便可以做一些小飾物。

天氣涼XO 荷塘小炒比普通荷塘小炒惹味多些。

玫瑰花飯團魅力沒法擋，不慣吃飯的也愛吃。

我隊新進隊員瓦利歐槍手以11389分奪冠。

手遊瑪利奧之假日巡迴賽已經開始 ，我隊要努力。

午安～時時好心情

肥嘟嘟的北長尾山雀

奇花

聖誕老人來了

頭一次種三色堇......

A massive heritage project ....