長青講場
2023年12月06日 08:31
番薯葉
番薯葉的蛋白質、維生素、礦物質元素含量極高。而且它含有豐富的葉綠素,能夠「淨化血液」,幫助排毒。
番薯葉含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物,可以抗衰老增強體魄。
如果大家堅持每天吃30克的番薯葉,可以補充人體一天所需的鐵質及維生素C、維生素E;豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,預防「便秘及痔瘡」;它還含有豐富的維生素A,可增強視力。
番薯葉的蛋白質、維生素、礦物質元素含量極高。而且它含有豐富的葉綠素,能夠「淨化血液」,幫助排毒。
番薯葉含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物,可以抗衰老增強體魄。
如果大家堅持每天吃30克的番薯葉,可以補充人體一天所需的鐵質及維生素C、維生素E;豐富的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,預防「便秘及痔瘡」;它還含有豐富的維生素A,可增強視力。

2023年12月06日 08:29
「塞維利亞蘑菇」是一座大型木製建築,位於西班牙塞維利亞老城區的La Encarnación廣場。 它容納了傳統市場、餐館、表演廣場、考古博物館——以及享有塞維利亞老城全景的「屋頂」露臺。
