長青講場
2020年11月10日 13:19
瘦肉薏仁四神湯
消水腫、去除疲劳，降血脂、降血糖、降血压、健脾胃、固肾。
瘦肉、薏仁、茨实、連子、淮山、茯苓按人数取量
瘦肉切块飞水、其余洗净放鍋肉加入水煲大滾后改中小火煲－個钟至個半钟。
消水腫、去除疲劳，降血脂、降血糖、降血压、健脾胃、固肾。
瘦肉、薏仁、茨实、連子、淮山、茯苓按人数取量
瘦肉切块飞水、其余洗净放鍋肉加入水煲大滾后改中小火煲－個钟至個半钟。
2020年11月10日 13:19
瘦肉薏仁四神湯
消水腫、去除疲劳，降血脂、降血糖、降血压、健脾胃、固肾。
瘦肉、薏仁、茨实、連子、淮山、茯苓按人数取量
瘦肉切块飞水、其余洗净放鍋肉加入水煲大滾后改中小火煲－個钟至個半钟。
消水腫、去除疲劳，降血脂、降血糖、降血压、健脾胃、固肾。
瘦肉、薏仁、茨实、連子、淮山、茯苓按人数取量
瘦肉切块飞水、其余洗净放鍋肉加入水煲大滾后改中小火煲－個钟至個半钟。
2020年11月10日 08:17
【 警察101 • 「薄lock」 】
一般軍裝警察都會在馬路上設置路障抽查車輛，以防止及偵查罪案，或追緝在逃疑犯。而路障又稱「薄lock」，您能猜出這名字的由來嗎？
一般軍裝警察都會在馬路上設置路障抽查車輛，以防止及偵查罪案，或追緝在逃疑犯。而路障又稱「薄lock」，您能猜出這名字的由來嗎？
2020年11月10日 08:16
【警察專題：「起底」有罪】
【Police Focus: Doxxing behind the Screen】
最近多宗「起底」案件犯人被判罪名成立，高等法院亦針對司法人員及其家屬被起底及滋擾頒布臨時禁制令，「起底」現象值得市民留意。網絡世界並非無法可依，即使不用真名也會有人知。「起底」是違法行爲，最高刑罰是罰款港幣100萬元及監禁5年。大家切勿以身試法!
【Police Focus: Doxxing behind the Screen】
最近多宗「起底」案件犯人被判罪名成立，高等法院亦針對司法人員及其家屬被起底及滋擾頒布臨時禁制令，「起底」現象值得市民留意。網絡世界並非無法可依，即使不用真名也會有人知。「起底」是違法行爲，最高刑罰是罰款港幣100萬元及監禁5年。大家切勿以身試法!
2020年11月10日 08:16
【上堂喇！無毒Cheer Up 舞動教室】
想減壓？要搵啱方法！千祈唔好以為毒品幫到您，毒品只有百害而無一利！不如一齊出身汗減減壓，Let’s dance！
【無毒Cheer Up 舞動教室 起動！】第一堂
想減壓？要搵啱方法！千祈唔好以為毒品幫到您，毒品只有百害而無一利！不如一齊出身汗減減壓，Let’s dance！
【無毒Cheer Up 舞動教室 起動！】第一堂
2020年11月10日 08:16
【小巴的士 • 防騙貼紙 • 全天候提醒您提防騙子！】
防騙貼紙，遍佈小巴的士！警方於元朗區內進行防騙宣傳活動，將防騙貼紙貼於區內小巴及的士，更與康樂及文化事務署合作，將防騙訊息帶到游泳池、運動場、體育館的儲物櫃上。總有一張在您附近，提醒您「提防騙子，由您開始！」
防騙貼紙，遍佈小巴的士！警方於元朗區內進行防騙宣傳活動，將防騙貼紙貼於區內小巴及的士，更與康樂及文化事務署合作，將防騙訊息帶到游泳池、運動場、體育館的儲物櫃上。總有一張在您附近，提醒您「提防騙子，由您開始！」
2020年11月10日 08:16
【愛護地球 • GO清樂悠悠】
上星期日（11月1日），深水埗區少年警訊諮詢會成員身體力行，以行動去表達對環境保育的決心，策劃了「GO! 清樂悠悠」活動，與青年人一起清理元荃古道至石龍拱段的垃圾，宣揚「愛護地球、自己垃圾自己帶走」的訊息，培育青年人的正向價值觀，回饋社會
上星期日（11月1日），深水埗區少年警訊諮詢會成員身體力行，以行動去表達對環境保育的決心，策劃了「GO! 清樂悠悠」活動，與青年人一起清理元荃古道至石龍拱段的垃圾，宣揚「愛護地球、自己垃圾自己帶走」的訊息，培育青年人的正向價值觀，回饋社會
