長青講場
2021年04月23日 20:24
小農莊
這農莊在大埔山上,農莊雖然小,但照顧和種植不同種類的蔬菜也很費時。今天需要義工幫忙搭建網防止雀鳥襲食農作物。
這農莊在大埔山上,農莊雖然小,但照顧和種植不同種類的蔬菜也很費時。今天需要義工幫忙搭建網防止雀鳥襲食農作物。

2021年04月23日 14:16
龍蝦
龍蝦含有維他命B12、鋅、硒等豐富維他命和礦物質,但更重要的是龍蝦屬於低脂肪的優質蛋白質來源,而且所含的不飽和脂肪較肉類多。龍蝦所含的膽固醇絕大部份分佈在頭、肥膏及卵等部位,如果只吃龍蝦肉的話,所攝取的膽固醇就會大大減少。
龍蝦含有維他命B12、鋅、硒等豐富維他命和礦物質,但更重要的是龍蝦屬於低脂肪的優質蛋白質來源,而且所含的不飽和脂肪較肉類多。龍蝦所含的膽固醇絕大部份分佈在頭、肥膏及卵等部位,如果只吃龍蝦肉的話,所攝取的膽固醇就會大大減少。
