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晚安
人人平安幸福，舒眠美夢到天明！

火腿生果大豬包，早餐或午餐一個就夠曬數！

豬蹄不管怎麼燉。牢記三放二不放：請大家細看內文！

能夠懂得(吃苦和付出)的人，才會懂得什麼叫(知足和幸福)！

(大家樂),過兩天母親節有双重優惠！

早安老友記，身體健康。人人用快樂的心情，開啟美好的一天！

雞蛋,雞翼,設計擺設，好有心思！

人要孝順，人更要懂得誠信。 (因為誠信),是對事對人的一種尊重！

降血脂飲食｜食茄子可以防中風,冠心病。註冊營養師蔡樂怡指，血脂是指血液內脂肪，主要有兩種，分別為膽固醇和三酸甘油脂，膽固醇是幫助人體製造細胞及荷爾蒙的重要材料；三酸甘油脂則主要維持身體內營養和能量，兩者對身體機能運作同樣重要！

晚安
人人心情愉悅，溫馨舒睡，美夢香甜到天明！

美麗的蝴蝶蘭花盆栽！

能勸你吃素和放生的人，是你生命中的貴人。吃素和放生都是培養自己的慈悲心，种下一颗菩提的種子！

92歲長壽婆婆任職快餐店25年-1,原因拒退休,三餐必吃這延壽食物 | 本田民子每日吃3餐，堅持健康飲食。她的健康秘訣是吃黏納豆，每天早、午、晚3餐都會吃，有時會吃2盒，而且會拌50次。納豆營養豐富，家醫科醫生李思賢曾分享指，納豆除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含有許多豐富的礦物質，如錳、銅、鎂,硒、鐵和維他命K2。納豆經過發酵作用，含有更少的抗營養素,以及更容易消化吸收的營養！

早安老友記，身體健康。下雨有時會很大，大家外出要小心地滑哦，保重身體！

紅蘋果雕刻♡美！

血管清道夫♧茄子，表皮最具營養價值！請大家細看內文。

獨一無二的優點：人活著別輕易的看低他人，因為每個人都在不同的環境中長大！

晚安
人人把心放寬，人生輕鬆，甜睡到天明！

經過AI,創造出花朵,鮮豔奪目！

低熱量,低卡路里,蔬菜：
十大排行榜！請大家細看內文。

不管你有錢冇錢，也不管你漂不漂亮。只要你有個善良的心，就是最可貴，最幸褔的人！

早安老友記，身體健康。人人知足常樂，才會有滿口袋幸福！

雪山蓮花！

天氣熱胃口差易疲倦，推薦五種食物清熱消暑 :
冬瓜，生菜，鯪魚，腐竹，白果等！請大家細看內文。

錢是萬惡，還是萬能？
有錢人說話是假的，也有人相信。沒錢人說的話再真誠，都沒有人搭理，這就是現實世界！

晚安
無限祝福，願人人美好夜晚，平安喜樂，幸福洋溢到天明！

牆壁上繪畫加上鮮花襯托，是中國人獨有的浪漫！

睡眠很淺吃什麼？
多食紅棗，百合，牛奶，酸棗仁等！請大家細看內文。

老人言：句句道破人性。
久賭出仇人，久舞出情人。守咀不惹禍，守心不出錯！還有很多請大家細看內文

早安老友記，身體健康。人人精神好，開心快樂一生平安！