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人身體健康最重要。這一輩子，一定要好好照顧自己，找到健康的方法去生活，除了健康，什麼都不是你的！

晚安
人人心情愉悅，幸福洋溢，溫馨舒眠美夢，香甜到天明！

西瓜，蔬果，雕刻電單車！

吃食物穩定血壓兼減焦慮！
多吃比目魚，菠菜，三文魚，椰子水，南瓜，鷹嘴豆！

人善雖被人欺，馬善被人騎，但天會幫你。善良的人很易吃虧，做人吃點規算是什麼？善有善報，惡有惡報，現時,時候未到！

早安老友記，身體健康。人生沒有最好的決定，只有在決定之後做到最好！

橘子砌圖，小飛象！

銀毛野牡丹植物！

人生中的醒覺，無論遇到什麼事情，謹記先處理好心情，再處理事情，凡事都可以迎刃而解！

晚安
人人甜蜜美夢到天明！

美麗的花壁紙圖！

補鈣只能靠喝牛奶，是不足夠的鈣質。常吃 7 種高鈣蔬菜，也能防骨質疏鬆症：多吃芥菜，莧菜，蕃薯藤，小棠菜，油菜，菠菜，通菜！

人越感恩，你的潛能越大。去除瞋恨心，自然生出愛心！

早安老友記，身體健康，一生平安，天天笑口常開！

西瓜雕刻造型！

婦人胸悶、易喘原以為是肺不好，檢查竟是心絞痛！醫籲３症狀盡早就醫。

做人少說，少管別人的闲話，闲事。生活上自然快樂輕鬆！

晚安
人人夜溫馨，舒眠美夢香甜到天明！

哈密瓜：藝術造型擺設！

適合以下人士飲用**熬夜，臉黃，剐油，消肚 ，清熱：
麥冬，蘋果，紅棗，茯苓，山楂。用作煲水飲！

(人),知足便會幸福。幸福不屬於(窮人)，也不屬於(富人)。
幸福是屬於知足的人，繁華三千，看谈即是浮雲。腦海煩惱無數，(看開),就是晴天！

早安老友記，身體健康。 人人 精神好笑口常開，把心裝滿歡樂讓幸福快樂每一天！

奇花異草！

最長壽的十二種人你知道嗎？
請大家細看來文。

人生命不會重來，別讓健康透支成零。睏了就睡，好好愛自己。讓自己的人生過得輕鬆幸福！

晚安
祝願人人幸福，平安快樂安康 ，舒眠甜夢到天明！

奇異怪花！

雙面人很多，人前一個樣貌，人後又另一個面孔，此類人太姦狡，對此類人要特別提防！

中醫治療膝關節痛遵循(補虛瀉實),膝關節痛的病理機制可概括為(本虛標實),(本虛),在於肝腎精血不足，筋骨失養；(標實),則為風寒濕邪痹阻，或氣血痰瘀凝滯,[素問·上古天真論云]：(女子七七，任脈虛，太衝脈衰少……男子五八，腎氣衰，髮墮齒槁)。年過四十，肝腎漸衰，精血虧耗，膝部筋骨失去濡潤，遂見酸軟無力、活動僵硬，尤以久行、久站或天氣轉寒時症狀加劇，此為「不榮則痛」之虛證！

早安老友記，身體健康。精神好人人平安，開心幸福快樂！