【有料到】護脊有道免費講座

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數碼師傅今期推介：

護脊有道免費講座
日期：2019年4月10日(星期三)
時間：上午10時30分至12時
地點：房協長者安居資源中心(油麻地眾坊街3號駿發花園地下A-C舖)
內容：
長期受肩頸痛或腰背痛的困擾，可持續影響正常生活質素。是次講座，請來註冊脊醫為大家講解：
-拆解成人常見痛症(腰背痛、坐骨神經)
-護脊小錦囊
-護脊操及護脊運動教學
報名及查詢：2839-2882

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