飲食
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2022年12月13日 13:56
一杯咖啡的好處
希臘有研究發現，每天喝一杯咖啡能降血壓，對心血管健康也有幫助。由於咖啡中含有抗氧化物，可增加體內氮氧化體的產生，從而使血管壁變鬆弛，達到降血壓的效果。另外有研究指出，習慣每天喝一杯咖啡的人比不喝咖啡的人更聰明。
希臘有研究發現，每天喝一杯咖啡能降血壓，對心血管健康也有幫助。由於咖啡中含有抗氧化物，可增加體內氮氧化體的產生，從而使血管壁變鬆弛，達到降血壓的效果。另外有研究指出，習慣每天喝一杯咖啡的人比不喝咖啡的人更聰明。
2022年12月12日 20:51
清熱去濕舒筋湯
此湯主要食材有五指毛桃、牛大力、土茯苓、淮山和生熟薏米豬骨，適合濕熟困脾導致的肩、頸、手、腳關節疼痛者服用。
此湯主要食材有五指毛桃、牛大力、土茯苓、淮山和生熟薏米豬骨，適合濕熟困脾導致的肩、頸、手、腳關節疼痛者服用。
2022年12月11日 18:34
桃膠
中醫認為桃膠的功效是消渴、清除濕熱，加上桃膠營養成份豐富，桃膠功效媲美燕窩，因此擁有「平民燕窩」之稱。桃膠卡路里只有175 千卡（每100克），屬於低卡食物，屬價廉物美的食材。
中醫認為桃膠的功效是消渴、清除濕熱，加上桃膠營養成份豐富，桃膠功效媲美燕窩，因此擁有「平民燕窩」之稱。桃膠卡路里只有175 千卡（每100克），屬於低卡食物，屬價廉物美的食材。
2022年12月08日 23:09
宵夜
初冬吃桑寄生蓮子蛋糖水。桑寄生性味苦平，有補肝益腎、強壯筋骨的功效; 蓮子性味甘平，有健脾益腎的功效；元肉性味甘而微溫，有補脾養心的功效，諸味與雞蛋、片糖共用，特別有補益功效。
初冬吃桑寄生蓮子蛋糖水。桑寄生性味苦平，有補肝益腎、強壯筋骨的功效; 蓮子性味甘平，有健脾益腎的功效；元肉性味甘而微溫，有補脾養心的功效，諸味與雞蛋、片糖共用，特別有補益功效。
2022年12月08日 18:15
經濟下午茶
原本35 元的下午茶套餐，因有長者咭減3 元，加1 元有迷你熱包一個。33 元一個餐加熱狗夠二人吃。
原本35 元的下午茶套餐，因有長者咭減3 元，加1 元有迷你熱包一個。33 元一個餐加熱狗夠二人吃。
2022年12月05日 18:13
麵包布丁
用吃剩的麵包可以做麵包布丁。其他材料包括牛奶、雞蛋、牛油和砂糖。麵包被浸泡在液體中，與其他成分混合，然後烘烤。
用吃剩的麵包可以做麵包布丁。其他材料包括牛奶、雞蛋、牛油和砂糖。麵包被浸泡在液體中，與其他成分混合，然後烘烤。
