10月20日「世界骨質疏鬆日」健康特輯

10月20日為「世界骨質疏鬆日」。按醫學界估計，全港約有40萬名骨質疏鬆症患者。因此，香港和世界各地一樣，骨質疏鬆症已成為普遍的健康問題。而根據早前針對這病症進行的普查發現，超過七成的50歲以上女性骨質密度偏低，當中42%屬骨質疏鬆風險高危，34%為中危者，65歲以上者則有超過80%是骨質密度偏低，調查結果引人關注。長青網透過此健康特輯，目的提高各位老友記對骨質疏鬆之認識及預防。
骨質疏鬆症疾病簡介
計算10年的骨折機率 世衛網上有得計 進入FRAX網頁 計算下啦 ！
(如未曾接受股骨骨質密度檢查，則不用回答問題12)
昔日健康新聞：
缺乏維他命 D 紅斑狼瘡少曬太陽易骨折
多煙酒少飲奶 20歲骨質疏鬆
抑鬱男易骨質疏鬆
瘦削男士嚴防骨質疏鬆 缺乏運動 又煙又酒更高危
愛喝可樂 16歲胖男骨質疏鬆
疏鬆症病人現罕見骨折
骨質疏鬆藥長服易骨折 醫生：用藥期不應超過五年
女性骨質疏鬆風險 高男五倍
骨質疏鬆風險因素
每日戶外活動少於一小時 男士骨質疏鬆增四成
老來腰骨赤赤痛 你需要中攻西攻
長者冬天易跌斷骨
骨質疏鬆與情志病
骨質疏鬆症不是女性疾病
模擬地心吸力 特製太空衣護骨骼
防骨質流失遠比還原容易
駝背變矮 髖關節響警號 骨質疏鬆 骨折長期卧床
四大骨質疏鬆藥
骨質疏鬆風險 世衛網上有得計
10年驗一次骨質密度
飲食不均 兩腿由直變彎 素食者少曬太陽 骨頭軟
每四男一人骨質疏鬆
擠壓性骨折腰背常痛 骨質疏鬆者高危 家務勞累可引發
可樂含磷酸 多飲可致骨鬆
葡萄糖胺無助骨質疏鬆
美白避太陽易骨質疏鬆
練習傳統武術 可預防跌倒
男士嗜煙嗜酒 骨質疏鬆高危
保健攻略：
防治骨質疏鬆運動
51至65歲 更年期骨質疏鬆
從今天起預防骨質疏鬆症
預防骨質疏鬆飲食
剋骨食品莫多吃
慢性疾病食療方-骨質疏鬆
腰常痛，背又痛，會是骨質疏鬆嗎？
中醫怎樣治骨質疏鬆呢？
患了骨質疏鬆該怎辦？還可以運動嗎？
長者中心相關服務：
香港耆康老人福利會 陳登匯駿天地 無痛新世代
香港西北區扶輪社長者鄰舍中心 骨骼健康講座
新界婦孺福利會屈柏雨紀念老人中心 骨質疏鬆講座
香港基督教培道聯愛會高超道仁愛敬老中心 骨質密度測試
相關活動推介：
2011年10月23日(星期日)「骨質疏鬆護脊一萬步」免費參與 請按詳情了解一下喇！
相關連結：
香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心
香港大學的骨質疏鬆中心
香港骨科及骨質疏鬆症治療及研究中心