跟魚類相剋配搭:
橙、葡萄、士多啤梨 - 含高維他命C
維他命C會影響身體對魚類中的銅的吸收,而身體缺少銅會較容易引致冠心病。
番茄 (鹹魚)
番茄和鹹魚同食,容易產生致癌物質。
跟魚類相宜配搭:
豆腐
魚富含維他命D,有助吸收豆腐中的鈣。
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跟魚類相剋配搭:
橙、葡萄、士多啤梨 - 含高維他命C
維他命C會影響身體對魚類中的銅的吸收,而身體缺少銅會較容易引致冠心病。
番茄 (鹹魚)
番茄和鹹魚同食,容易產生致癌物質。
跟魚類相宜配搭:
豆腐
魚富含維他命D,有助吸收豆腐中的鈣。
2024年10月12日 16:41