將馬鈴薯切成幼絲再煎令馬鈴薯餅較脆,而將馬鈴薯攪成蓉再煎則會外脆內軟。
種類:全素
份量:4人
材料
馬鈴薯
800 克
甘筍
1 條
蕪菁
1 條
韭蔥
½ 棵
紅洋蔥
1 個
車打芝士
80 克
調味料
全麥麵粉
½ 杯
番茜(切碎)
½ 束
肉豆蔻粉
少許
喜馬拉雅岩鹽
少許
胡椒碎
少許
蛋白
1 隻
花生油
1 湯匙
第1步
馬鈴薯去皮,然後刨絲或切成幼絲。
第2步
甘筍和蕪菁去皮,刨絲或切成幼絲。
第3步
將韭蔥和紅洋蔥切成細絲。
第4步
將芝士刨絲。
第5步
在一個碗裡將以上材料混合,再加上全麥麵粉、切碎的番茜、肉豆蔻粉、鹽、胡椒碎和蛋白,拌勻。
第6步
在不沾鍋上加少許油,再倒入直徑約6厘米的麵糊,煎10分鐘左右。
第7步
再翻身,煎10分鐘,直至金黃色。趁熱享用。
Tips:冷乾松茸片較乾曬的松茸片軟身,而且不用烹調,只需浸在湯內便可。
資料來源:Green Monday
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2022年04月29日 10:32