雲想衣裳：下放瘦面療Dry至易

又係保濕？太悶了嗎？無計，所有皮膚問題皆因皮膚缺水而起，因此為皮膚提供足夠水份乃是一年四季的指定動作，悶都要做。不過今勻可以參考一下日本面部整骨師發明的「下放」按摩技巧，保濕之餘，仲可以瘦面，立即有興趣了吧！記者：陳子穎　攝影：潘志恆、蔡家輝模特兒：EJ@Jam Cast
下放按摩　提升透明感
最近日本盛行一種下放的按摩法，有傳每天塗搽護膚品時配合此按摩手法，有助提升肌膚的透亮感，還能做到瘦面效果。此按摩手法是由日本一位面部整骨師藤牧先生發明，是將整骨與淋巴按摩法合體，重點是透過疏通血液循環，從而令肌膚流露淡粉紅色的紅潤感。不過當你跟着指示做時，會發現此套按摩手法並非集中在臉部，而是頭部甚至肩膊位置。話雖如此，不少試過的㗎妹發表試後感時，不但暗啞的皮膚回復透亮感，眼部和輪廓也變得很立體鮮明，效果顯著喎！又一溫馨提示，整骨師提醒使用按摩用的乳液質地不宜太滑，否則手便無法使出適當的力度，所以要選擇能夠讓手適度停留在肌膚上的用品。

步驟1
先摸摸肩膀，確認比較容易感到痠痛的是那一邊。若不會痠痛便可摸摸頸部，試着確認左右哪邊較硬。

步驟2
若在步驟1中感覺肩痠的話，便要往肩痠的地方鑽，若不痠便要將握拳的手放在喉嚨上，朝着痠痛或發硬的地方輕輕按摩，重複三次。此動作是製造體液流通的出口。

步驟3
用手掌蓋住耳朵，指尖便會剛好放在穴位上，接着只要立起指尖，以拇指的指腹為輔開始畫圓，並由前方往後加壓，重複三次。

步驟4
雙手交叠在一起然後夾着頭皮往上提以輕輕按摩，重複三次。

步驟5
雙手各自握拳，輕輕敲打頭頂以慢慢按摩。

步驟6
掌心對準額頭的中央，再用另一隻手壓住指尖，張開嘴，從額頭一口氣拉到下巴。這個時候嘴和面部肌膚要放鬆。

步驟7
手握起來用食指對準鼻翼，沿着法令紋按摩至下巴的下方，再朝着鎖骨舒通淋巴。左右各做兩次。

步驟8
手握起來，然後閉上眼從眼頭向眼尾方向推，左右各做兩次。
啫喱狀最易吸收
乾燥的天氣，缺水之餘還會加速皺紋產生，引致肌膚老化。一般人以為在肌膚表面防止水份流失便足以對抗低濕度的環境，其實要達致為肌膚長效保濕，需要從真皮層入手。缺水肌膚最明顯的徵狀包括膚色暗啞、乾燥、脫皮、繃緊，即使塗了乳霜，這些徵狀仍會持續。通常原因是乳霜的質地太過滋潤，令養份不能直達真皮層，即是塗了只是滋潤皮膚表面，只能暫時性解決肌膚缺水問題。所以在轉季時節，用開的保濕品亦是時候要轉換一下，改從較輕身及質地清爽的啫喱狀入手。因為在轉季時節，皮膚較敏感，使用質地太厚身或太Rich的面霜，會令皮膚因過度滋潤甚或堵塞毛孔，到時仲手尾長！所以按摩又好，單純是為了保濕也好，都要乖乖的對號入座。