【每日洗頭】要預防脫髮,最重要是保持頭髮及頭皮健康。陳俊彥醫生建議,一年四季都要每日清洗頭髮,保持頭髮清潔。他指,冬季或天氣乾燥時,頭皮仍會分泌油脂,積聚污垢,長期累積會令頭皮敏感及發炎。此外,清水無法洗淨油脂,應選擇適合自己髮質的洗髮水,每次用量在一至兩個五元硬幣之間,「用完頭髮唔會太油、太乾、頭皮痕同大量脫髮就得」。
近年流行以天然護髮油護髮,陳指出,護髮油與護髮素均非必需品,旨在增加頭髮光澤及柔軟度。這些產品帶油性,有機會阻塞毛囊,故建議塗抹在髮尾五厘米處已足夠,避免接觸頭皮毛囊。染髮及造型產品則可免則免,染髮產品多含「對苯二胺」,可令用者患上接觸性皮膚炎;造型產品則容易阻塞毛孔,可引致細菌感染及頭瘡,令毛囊細胞受影響,頭髮變得脆弱及易甩,增加脫髮危險。
《蘋果》記者
資料來源︰蘋果日報2014年3月12日
回應 (0)
2024年09月23日 10:00