止汗劑宜睡前用

【明報專訊】日日攝氏卅幾度高溫，行出街不到幾分鐘已汗流浹背。大汗淋漓除了影響儀容，汗臭味道更令人尷尬不已，嚴重的甚至影響社交。想有效驅除盛夏噩夢，西醫建議可在入睡前做定防汗措施，而中醫就認為可透過補肺強心來減少汗水，再穿上智能防汗衣物，炎夏就不再受汗臭困擾。


汗臭皆因細菌油脂作怪

講到大汗問題，皮膚科專科醫生史泰祖指出，每年盛夏都有不少人因汗臭問題而來求醫。「有任職金融業的中年男病人，因為工作需要經常要出席投資講座，好多時未開始演講已經滿頭大汗，被客戶質疑他經驗不足、太過緊張。其實他只是天生大汗，稍為緊張都會令恤衫全濕，令他尷尬不已。」


以為問題棘手，但史泰祖指出﹕「其實只要正確使用止汗劑，選購防汗物料的衣物，令汗水快速滲透，而肉眼無法看見，問題已可以輕鬆解決。以往亦有不少天生大汗的繪圖員，因為經常被汗水弄濕紙張，影響工作而來求醫，但隨着繪圖工作轉趨電腦化，此類病人亦有所減少。」


大汗問題，絕非罕見，史泰祖解釋﹕「盛夏時出汗，是因為身體利用汗水來揮發體溫，達到降溫功能；至於與環境無關的大汗成因，就是遺傳和交感神經特別敏感，令人稍為緊張都會引發汗腺分泌汗水。」


不過流汗亦不一定有汗臭，「汗水與臭味無關，汗多不一定會有汗臭，但如果汗水夾雜油脂，再接觸皮膚表皮上的細菌，就有可能引發臭味。市面上一般止汗產品都含有鋁鹽成分，都有效抑制汗水分泌」。


市面上的止汗產品種類繁多，有噴劑、膏狀和走珠型，應該如何選擇？史泰祖教路﹕「不同類型的止汗產品功能無異，但由於腋下皮膚經常互相摩擦，較容易導致皮膚敏感，其實只要減少使用次數，例如由每日使用改為隔日使用，已可解決問題。而一般人在日間出汗後先用止汗劑，但此舉有效成分會被汗水稀釋而影響效用，所以最佳使用方法是晚上冲涼後，先用風筒吹乾腋下才使用，止汗效果最好。」


割汗腺 或擾亂瞳孔控制

如果使用止汗產品都無用，才要考慮手術止汗。史泰祖指出﹕「出汗嚴重者，可以考慮開刀切除汗腺，或者利用微創手術將皮下汗腺刮除；另外亦可以利用纖維管穿入腋下，用激光燒死皮下汗腺；而近年亦有透過注射肉毒桿菌，阻斷神經傳導物質，去減少汗腺分泌。」


不過每種手術都各有利弊，史泰祖指出﹕「例如切除汗腺手術有影響瞳孔控制的風險，甚至擾亂身體其他部位的汗液分泌，而注射肉毒桿菌並非一次斷尾，每次效用只有半年。不過一般來說，只有極少數人需要透過以上方法止汗，絕大部分大汗病人，只要正確使用止汗產品、穿上透氣通爽的衣物，保持心境開朗，減少工作壓力，其實已經可以有效解決問題。」


冰片粉薄荷腦可當止汗粉

中醫同樣認為，汗水絕非大問題，只要強心補肺，都可以有效止汗。註冊中醫師許懿清解釋﹕「夏天有汗其實是好事，反映身體健康，可以透過排汗來排走體內廢物和降溫。但如果肺氣虛弱，就難以抑制汗液分泌；或者心氣不足，亦會容易出汗，兩者都可以透過強心補肺來改善大汗問題。」


但亦有部分人要注意汗水問題，許懿清指出﹕「如果晚間亦會出汗，就反映身體出現問題；女士更年期期間，陰虛火旺，身體不能平衡體溫；或者小朋友在晚間經常出汗，亦反映其體質較虛，較易生病，要多加注意。」她建議，除了市面一般止汗產品之外，亦可到一般藥房購買粉狀的爐甘石、冰片粉、薄荷腦或熟石膏粉，當止汗粉塗用，也可以安全而有效驅汗。


文﹕張慧菁

圖﹕香港理工大學提供、資料圖片

編輯 林華君