35歲以上泳手風險增

【明報專訊】繼2010年吐露港渡海泳公開賽的56歲中年男子落水5分鐘後溺斃後，昨日又有58歲參與渡海泳測試賽泳手不幸溺斃事件。


45分鐘內完成1500米合理

浸會大學體育學系副教授雷雄德表示，45分鐘內完成1500米賽事屬「合理」，但35歲以上的男女患上高血壓及心血管疾病的風險增加，平日難以察覺，直至做劇烈運動時發病。他指出，部分有運動習慣的泳手誤以為「信心強、覺得自己壯健」，而忽略身體情况。


雷雄德建議，泳手至少於參賽半年前開始定期練習，避免臨近賽事才急起直追。他強調市民應每年做身體檢查，並應量力而為。


促起點設浮台 免泳手踩水等候

雷雄德亦指出，大部分參賽的泳手缺乏「渡海泳」經驗，但泳池的浮力及水流有別於海水。他建議，泳會應舉辦課程講解海中游泳的相關知識，泳手亦應於賽前到海中練習適應環境，避免釀成悲劇。


對於10月舉行的渡海泳，他指出去年泳手須在海中等候比賽開始，其間要不斷踩水10多分鐘而消耗不少體力，促請大會在起點附近設置浮台，讓泳手在該處等候。