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【明報專訊】我們每天進食三餐，如何能達至均衡營養？哪些食物對我們有益，哪些有害？從小向小朋友灌輸營養知識，可以令他們更懂得重視健康。為了提升基層市民的營養知識水平，輝瑞營養品與聖雅各福群會眾膳坊食物銀行合辦了「有『營』親子計劃」，在香港營養學會的支持和協辦下，其中一個活動是透過親子遊戲，讓更多人學到有用的營養知識。
一家大小學營養知識
「有『營』親子計劃」是以「營養」為主題的日營，免費招待各位家庭成員。上午的日營會由營養師帶領，透過互動、緊張又好玩的遊戲，向各家庭成員「傳授」營養知識；下午各參加者可在烏溪沙青年新村的營地自由活動，裏面有草地足球場、籃球場、羽毛球場、兒童遊樂場、康樂室及電子遊戲機室等，大家可以度過一個輕鬆的周末。而所有參加者均獲安排於營地享用營養均衡的午餐。
文﹕顏燕雯
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