【明報專訊】7歲的胖兒子平時像個小佛爺，脾氣不好且臉皮薄。最近，同學取笑他跑不動，他就跟人打架，翌日，他不想返學，說要減肥，當然不能堅持。昨天他跟那個取笑的同學玩耍時，再度被取笑，他今次就咬對方，老師跟我們說他控制情緒能力差，衝動沒耐性，請我們尋找專業人士幫忙。我覺得兒子打人咬人固然不對，應道歉，但對方挑釁在先，兒子很委屈，該如何解決呢？
小孩子們好玩、衝動，在相處過程中經常出現爭吵和肢體碰撞等，大人處理這些紛爭時，常要找出誰先挑釁，挑釁者就一定不對，然後加以處分；還擊者的犯錯程度相對較輕。但問題重心是，處理這些矛盾不止一種方法，孩子因為思想不成熟、生活經驗不足、解難技巧有限，或太興奮或太激動時，自制能力較低，故需大人的耐心引導。
以此事為例，媽媽認同兒子肥胖，孩子亦自知需要減肥，媽媽說他肥胖，他反應如何呢？會一樣惱火嗎？還是只是語氣的問題？還要考慮的是：
若真過胖 須控制體重
1. 究竟孩子是否真的需要減肥呢？他有否經過醫生的客觀專業判斷呢？抑或只是家長老師同學一味覺得他肥胖而需要減肥呢？這一點，對孩子有否動力減肥是非常重要的。
2. 孩子早前減肥計劃因缺乏恆心而失敗了，挫敗感覺當然不好受，還要不斷面對戲謔，難受的心情可以理解。
3. 別人指出的若不是事實，應指正；若是別人說的是事實，不能阻止別人笑謔。
媽媽應協助孩子認識問題所在，例如他真的過重嗎？為自己身體健康着想，他應該如何改變？跟他定下合乎需要的方案，例如均衡和定時飲食、限制零食散餐，安排多參加他有興趣的活動和運動等，正面鼓勵他堅持實行。
面對別人抨彈、挑釁，孩子感到挫敗或憤怒的情緒是自然而生的，光叫他「忍」，多半做不到時反而變本加厲，或以逃避躲開，無法處理好問題。因此要仔細觀察孩子情緒失控的原因，再按他的脾性，教導辨別對方行為、克制自己脾氣的技巧。如對方行為粗鹵，應盡量保持距離，若感覺不好，不如找較要好的同學玩吧；若對方動手，就跟老師說。同時，孩子也要有同理心，所謂己所不欲勿施於人，打人、咬人這些傷害別人的動作絕不可接受。
面對挑釁 堅定說出不滿
另外，要教導孩子在不同情况下，處理不滿情緒的技巧，例如﹕
．以堅定的語氣，向對方說出不滿﹕「你令我很不開心，請你停止。」
．握拳頭，不理會，走開去找別的的同學玩
．承認而化掉對方戾氣﹕如跟他說﹕「我是肥，但大方。」然後不再理會對方的挑釁；當對方道歉，就要真的「大方」接受，減低別人挑釁的興致
爸媽可以和孩子玩角色扮演，假設不同情景，以不同方法處理，多練習，孩子明白有許多解決方案，就不會只靠武力了。
資料提供﹕聖雅各福群會渣打香港150週年慈善基金中環樂寧兒童發展中心經理兼註冊社工梁翠雲
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