瑞典研究：合唱團員心跳同步

【明報專訊】瑞典一項最新研究發現，合唱團成員同聲唱歌時，除了歌聲劃一外，其心跳率變化亦會趨向同步，專家正研究利用合唱的特性治療高血壓等疾病的效果。


瑞典哥德堡大學（Gothenburg University）神經科學專家維克霍夫（Bjorn Vickhoff）博士帶領的研究團隊，邀請了15名來自當地高中的18歲學生參與實驗，他們需要參與3種合唱練習，包括哼唱單音調、唱聖詩及咏唱一段緩慢的禱文。研究員監測學生的心跳變化，結果發現，當學生同聲唱歌時，他們的心跳率會以同一速度增加或放緩，歌曲結構愈嚴密有序，學生的心跳率變化愈會顯出同步傾向。


因呼吸節奏相似

維克霍夫指出，這種同步相信與呼吸節奏有關：歌者唱歌時呼氣會令心跳減慢，而在歌詞之間吸氣則會令心跳加速，由於合唱者隨着歌曲變化而有相似的呼吸節奏，因此其心跳率亦會有同步變化。


助研減輕高血壓

他又指出，唱歌的呼吸動作會刺激協調呼吸系統及循環系統的迷走神經，唱出樂句較長的歌曲時效果有如瑜伽運動的呼吸練習，對減輕高血壓可能有一定效果。專家將進一步研究合唱對健康的影響。


BBC