【明報專訊】「趁青春做想做的事情！」年輕時，總把這句似是而非的金句掛在口邊，提醒自己還有心有力，可惜往往都是將想做的事不停向後推。坐言不起行，皆因就算有心有力，卻花不起時間，工作、家庭、情人，一大堆責任扛在雙肩。59歲的Aaron和58歲的陳浩基把這騙人的說話在將近退休之齡實現過來。
年近花甲 參賽證健康
慢慢從拼搏的職場戰線退下來，人生的上半場完結了，他們選了三項鐵人的賽道來繼續下半場。游1.5公里水、踏40公里單車、跑10公里步，三項鐵人賽對體能有嚴格的要求。在盛年組別中，Aaron年紀最大，但站在比他年輕一大截的小伙子當中，Aaron還是自信十足，因為能夠參與比賽，就是健康的證明，活到這個年紀，有如此的身體狀態，應該感到驕傲。
身形細小的陳浩基，一邊手臂寫上大大的運動員編號，他抬着單車，準備向目標進發。剛上水，踏單車，之後還要跑呀跑，年輕人一個接一個上岸，陳浩基有點落後，但他不是要和前面的選手競賽，而是要跟自己比賽，身體機能也許跟不上年齡增長，但不退步就是進步了。鐵人精神是不分年齡不論輸贏，奮力向前的盡情享受。
Aaron的下一個目標是到馬來西亞挑戰更長途的超級鐵人賽事，七、八個小時的賽程比常規賽時間長，更長遠的夢想是征服七大洲最高的山峰。他每天一早起來拉筋、跳繩，苦中作樂就是真正的快樂，年紀不是障礙而是動力。
Aaron的爸爸生前是軍人，為養妻活兒，沒有運動，沒有嗜好，退休後生病不久便去世，所以Aaron決定要在退休前作好打算，培養嗜好，為健康的退休生活做準備。
亡父一生勞碌借鑑
如果人生是一場球賽，年輕時為家庭和事業賠了健康的身體，Aaron說自己上半場輸了1比0。笛鳴後下半場開始，他把自己過半百之年視為青春的開始，要為自己而活，自如地做真正做想做的事，活得豐盛就能反勝2比1。
一頭栽進水裏，兩個年長的身軀不停向前，游向目標；騎上單車，他們在馬路上迎風，地上影子是青春的心境，退休才是黃金歲月的開始。
香港電台紀錄片《黃金歲月》第8集「黃金鐵人」，可於港台網站http://tv.rthk.hk重溫。
文：李小珊
