【蘋果日報】「你吃那麼多辛辣和煎炸食物，肯定爆瘡吧！」大部份人在長出暗瘡後都會聽過家人或朋友的這一句話，因為他們知道無論辛辣、煎炸的食物，均是熱氣，過食則會上火，導致爆瘡。但是除了熱氣的食物外，很多人不知道凍飲和甜品，均可以是爆瘡元凶。
暗瘡，相當於中醫的粉刺，西醫的痤瘡。求診人大多數是青春期男女，但亦不乏二、三十歲以上的人。好發於面部、胸背部或臀部。中醫認為暗瘡因肺經風熱導致，這種暗瘡的顏色鮮紅，患者同時會感到痕癢。除此之外，腸胃濕熱及痰濕瘀滯也可出暗瘡，雖然兩種暗瘡樣貌不同，但同樣可因患者喝過多的凍飲或吃過多的甜品引致，因為長期喝凍飲或吃甜品的人士會使體內的濕濁累積。濕濁停留過久，便會化熱，上蒸於皮膚，導致暗瘡的出現，此時暗瘡的顏色也是紅色，但較腫脹及有膿頭，而且患者的面油亦較多。如濕濁化熱後轉化成痰，瘀滯於皮膚，氣血運行就會受到影響，故這類暗瘡的顏色則會較暗，並以結節、囊腫及疤痕為主。
治療方面，中醫多使用內服或外用中藥、針灸治療暗瘡，以腸胃濕熱型為例，醫師會處方一些健脾、利濕及清熱藥物給患者服用，如茯苓、薏米、甘草、土茯苓及金銀花等等。至於針灸，主要使用足三里，三陰交和陰陵泉等穴位健脾、利濕，配上曲池、合谷及內庭等穴位清熱，或加上耳尖點刺放血。若暗瘡長出的範圍較小，更可於患處周圍進行針刺。
很多人都愛美，尤其是青少年，所以，如果長出暗瘡，不僅影響外觀，更會影響自信心，甚至人際關係。因此，患者應盡快求醫，弄清箇中原因，不要盲目飲用涼茶或偏方清熱，否則沒有對症下藥之餘，還可進一步損傷脾胃，只會弄巧反拙，同時注意從生活着手。除了要有充足的睡眠外，應盡量避免使用化妝品。飲食方面，無論是辛辣、煎炸的食物，或是甜品也好，都不宜經常進食，更不應該養成喝冷飲習慣。只要在日常生活中能加以配合，才能與暗瘡說「拜拜」，否則，服藥或針灸治療也只會徒勞無功。
撰文：香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心（灣仔）胡鳳文中醫師
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