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【蘋果日報】很快又學期末要考試了,很多人知道想集中精神溫書,不可太晚睡!那麼究竟還有甚麼方法,可以令溫書更加事半功倍?
有外國新聞網站就教路:
(一)要在家中找一個通風又光亮的位置,做固定的學習區。
(二)溫書前先拿走沒用的東西,將要用的準備好,以免溫習中途到處要尋找打斷思維。
(三)溫書要有系統,先由頭到尾看一次標題和總結,讓自己知道大概內容。
(四)溫習除了靠看,更可以開口讀,令自己更易記入腦。
(五)將重點寫一次出來,有助將短期記憶更深刻變成長期記憶。
(六)溫至疲倦時,可咬香口膠,帶多點氧氣進體內,人也精神一點。
(七)約朋友一起溫書,遇有不明白可以互相幫助,但缺點是容易分心,甚至會談論非書本的內容。
(八)如果真是想找人聊天,便在小休時玩Whatsapp,或者上facebook放鬆,小休一會便要繼續努力溫書了!
Fabhow網站
有外國新聞網站就教路:
(一)要在家中找一個通風又光亮的位置,做固定的學習區。
(二)溫書前先拿走沒用的東西,將要用的準備好,以免溫習中途到處要尋找打斷思維。
(三)溫書要有系統,先由頭到尾看一次標題和總結,讓自己知道大概內容。
(四)溫習除了靠看,更可以開口讀,令自己更易記入腦。
(五)將重點寫一次出來,有助將短期記憶更深刻變成長期記憶。
(六)溫至疲倦時,可咬香口膠,帶多點氧氣進體內,人也精神一點。
(七)約朋友一起溫書,遇有不明白可以互相幫助,但缺點是容易分心,甚至會談論非書本的內容。
(八)如果真是想找人聊天,便在小休時玩Whatsapp,或者上facebook放鬆,小休一會便要繼續努力溫書了!
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2024年03月23日 08:28