說分手前宜有暗示 忌「突然死亡」

【明報專訊】分手是不少人的共同經驗，但怎樣才能和平分手，避免引發悲劇？家計會教育幹事婁小君說，在正式說分手前要有所暗示，逐漸淡化以往的熱情態度，如減少傾電話及約會次數，令對方意會到彼此關係有變，才不致在分手時「突然死亡」。她又說，分手時間及場合亦需注意，應選擇往有人但非多人的公眾場所如食肆，避免往少人的公園、大廈梯間及家中等地方，另要避免在大時大節及對方考試前夕等說分手，免對方更傷痛。 明愛向晴軒危機專線及教育中心副主任王翠珊表示，決定分手前應先讓對方知道自己的想法及彼此問題所在，如說「近來我們似乎溝通上出問題，吵架多了」，看看有否修補方法。若經過嘗試後仍無法解決，決意分手，便應在事前向對方的好友、家人或其信任的人預告分手，由他們多留意對方情緒，即使對方一時接受不了而情緒激動「要生要死」，亦有人在旁支持。 先吐口風 再詳述原因 到真正開口說分手時，用詞亦要按對方性格而異，但王姑娘認為宜先向對方表示有分手打算，再詳述原因，「一般人只會說『無feel』、『唔夾』，但這全不是原因，應舉出事例說明大家如何不合」，然後給時間對方消化反思。至雙方再次傾談，亦要表現出其意願沒變，例如說﹕「這幾天我再就大家的問題想清楚，的確發現問題不能解決，所以我仍決定分開。」 王說，雙方討論分手時可能會找到解決方法，修補關係，但若仍是無挽留餘地，「被飛者」應勇敢接受，「失戀是沒有什麼大不了的事！」她指有愛情問題的人可致電「明愛飛越愛情輔導服務」的愛情專線（3161 1222）。