自創百歲功 魯迅侄成人瑞

【明報專訊】練功打拳能長命百歲！今年近100歲的廣州老人許錫栐練了50年的太極拳，並自創一套「百歲拳」。許老伯笑言，憑藉「百歲功」，能活到130歲。 許紹雄前輩 盼活到130歲 家住廣州華景新城的許錫栐老人面色紅潤、聲音響亮，從外表上看，根本看不出他已是百歲高齡。而喜歡聊天、整天笑呵呵的他也猶如一個「老頑童」。 其實，許家是「廣州望族」，早在18世紀40年代鴉片戰爭時，其高祖許祥光就領導鄉紳民眾抗英，大文豪魯迅的夫人許廣平則是他姑媽，由於他是「高第街許氏家族」第六代長房，目前是「家族理事會主席」，而香港電影藝員許紹雄則是後輩。 糅合太極「八段錦」 稱可治感冒 據《羊城晚報》報道，許老伯在50年前學會24式太極拳，他並融合太極和「八段錦」動作，自創了「百歲功」。他指此「功」對治療感冒、消除疲勞和疼痛有效，對五臟六腑能起到預防保健作用。 談及長壽秘訣，許老伯說飲食和鍛煉必不可少，但良好的心態是最重要的。想長壽，凡事要看得開，不能斤斤計較，「科學家推算人類的自然壽命應為120歲左右，我練『百歲功』，活到130歲沒問題！」