日日焗桑拿 八旬翁焗暈

【明報專訊】早年花了1.7萬元購買健身中心永久會籍的八旬老翁，每早由大埔搭巴士到旺角享用健身中心的焗桑拿設備，昨早如常焗桑拿時，被發現神情呆滯，一度休克暈倒，幸送院治理後無大礙。老人科專科醫生提醒長者，焗桑拿前應找醫生評估，以及留意「三大要訣」。

在桑拿室休克的老翁李×華（82歲），送院時清醒，要坐輪椅送入急症室，經檢查後無大礙。李翁透露，自己以前做文員，退休多年，早年花了1.7萬元參加了California Fitness成為永久會員，他家住大埔，近年幾乎每天早上都會乘巴士出旺角雅蘭中心的健身中心，通常都只是焗桑拿不做其他運動，而每次焗15分鐘，昨早如常到上址焗桑拿，詎料焗了約10分鐘就出事。

花1.7萬成健身中心會員

事發於昨早約10時45分，李翁進入桑拿房約10分鐘後，其他會員見他神情呆滯，呼喚他又無反應，相信李翁是休克，立即合力將他扶出房外「降溫」，職員立即報警，李翁其後回復清醒，穿回衣服後送院檢驗。

California Fitness發言人表示，公司不會限制會員使用桑拿設施，但他們會奉勸會員遵從桑拿室外列出的安全指引。

醫生﹕勤飲水勿超10分鐘

老人科專科醫生佘達明表示，長者焗桑拿並無不妥，但要注要三點﹕

一，焗桑拿時間最好在5至10分鐘內，不可超過10分鐘；

二，焗桑拿前或過程中要飲水，令身體有足夠水分，否則缺水會令血壓下降，容易出現昏厥現象；

三，若正服用高血壓藥物者不宜焗桑拿，因為高溫會引致血管擴張，血壓驟降，影響血液輸送給大腦或心臟，容易誘發心臟病。

佘達明補充，焗桑拿要視乎健康狀况，建議長者焗桑拿前應找醫生評估身體狀况。