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師傅分享
編者因買了溫度倍增的2200W三環電陶爐,用薄底鍋易燶,經電陶爐賣家介紹買了麥飯石鍋(仿麥飯石塗層鍋)。因鍋底厚(>5毫米),所以溫度均勻,可少油(減少一半)而不粘鍋,經多日試用,發覺炒菜少油煙,煎肉都達到不燶和不粘鍋的效果。
少少油煎蛋也不粘,蛋在鍋裏可自由遊走。但較薄底鍋要多煎炒一至二分鐘。以前煎炒三分鐘已足夠,現在要五分鐘。加上電陶爐的特點,熄火後三分鐘,鍋裏溫度還是超百度高溫,只要加上蓋焗,肉菜都能熟透。
少少油煎蛋也不粘,蛋在鍋裏可自由遊走。但較薄底鍋要多煎炒一至二分鐘。以前煎炒三分鐘已足夠,現在要五分鐘。加上電陶爐的特點,熄火後三分鐘,鍋裏溫度還是超百度高溫,只要加上蓋焗,肉菜都能熟透。
注意事項
1、買麥飯石鍋或其它不粘塗層鍋要有歐洲ILAG及NO PFOA標誌。
數碼師傅
撰文:Tony
2024年08月31日 14:34