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玉環
2023年11月03日 08:11
飯後盡可能不要做這些事，飯後有些事做了恐有礙健康。
不急於散步，不急於洗澡，不急於上床睡覺，不急於喝茶，不急於吸菸。從醫30年醫師；良心忠告，飯後不能做這幾件事，像是飯後馬上吃水果、散步，其實都不利於健康。
不急於散步，不急於洗澡，不急於上床睡覺，不急於喝茶，不急於吸菸。從醫30年醫師；良心忠告，飯後不能做這幾件事，像是飯後馬上吃水果、散步，其實都不利於健康。
玉環
2023年11月02日 07:47
東涌炮台
一直以來,很多學者都以為這個炮台 ,就是「廣東通志 」所載,於嘉，慶二十二年建造的石獅山炮台之一 .不過 ,在古物古蹟辦事處人員不，斷努力下,在炮台正門上找到新線索 。
一直以來,很多學者都以為這個炮台 ,就是「廣東通志 」所載,於嘉，慶二十二年建造的石獅山炮台之一 .不過 ,在古物古蹟辦事處人員不，斷努力下,在炮台正門上找到新線索 。
玉環
2023年11月01日 17:21
高血壓飲食不是吃少點鹽就好！
#營養師常常建議：高血壓患者不能吃太鹹，這是因為過鹹的食物會造成水分蓄積，如果再加上血管彈性不好時，血壓就會飆高。但這不是預防心血管的根本之道，關鍵其實在於血管彈性要好、 鈉鉀離子要平衡。很多人都以為「吃太鹹就會高血壓？」、「吃太油就飆血脂？」其實，心血管的健康在於代謝能力與血管的彈性，讓營養師告訴你哪些營養可以幫助我們提高代謝、加強彈性。
#營養師常常建議：高血壓患者不能吃太鹹，這是因為過鹹的食物會造成水分蓄積，如果再加上血管彈性不好時，血壓就會飆高。但這不是預防心血管的根本之道，關鍵其實在於血管彈性要好、 鈉鉀離子要平衡。很多人都以為「吃太鹹就會高血壓？」、「吃太油就飆血脂？」其實，心血管的健康在於代謝能力與血管的彈性，讓營養師告訴你哪些營養可以幫助我們提高代謝、加強彈性。
玉環
2023年10月31日 08:30
電鍋該怎樣清洗才能有效去除污垢！
電鍋是家中做菜不可或缺的好幫手，無論是煮白飯、燉湯、爭粽子包子、加熱飯菜都很好用，網路上更是不乏許多一鍋到底的電鍋料理教學食譜。不過，電鍋不像一般鍋具，可以輕鬆的拿去水槽刷洗，因此時間一長很容易累積咖啡色的污漬、水漬。近日有一名網友在臉書上分享，自己在全聯買的一款檸檬汁不僅能去除電鍋汙垢，連浴室的水垢也能輕鬆帶走。
電鍋是家中做菜不可或缺的好幫手，無論是煮白飯、燉湯、爭粽子包子、加熱飯菜都很好用，網路上更是不乏許多一鍋到底的電鍋料理教學食譜。不過，電鍋不像一般鍋具，可以輕鬆的拿去水槽刷洗，因此時間一長很容易累積咖啡色的污漬、水漬。近日有一名網友在臉書上分享，自己在全聯買的一款檸檬汁不僅能去除電鍋汙垢，連浴室的水垢也能輕鬆帶走。
