春砂乳鴿湯　行氣止嘔

小暑談脾胃虛寒
西曆7月7日正值農曆廿四節氣中的小暑，暑、濕、熱三氣交蒸，人體的生理活動與外界環境平衡易遭破壞，使人四肢困倦，食慾減退，胸悶精神不振。中醫認為諸症皆因暑濕之氣侵入人體，阻遏中焦脾胃之氣所致，適時菊花、金銀花、西瓜、綠豆、苦瓜、荷葉等適當運用，均可自我清熱解暑，適當空調亦叫人心神爽。